Može, ne može Stručnjaci objasnili zašto bananu nikad ne biste trebali jesti natašte, ali u ovoj kombinaciji je prava blagodat
Rušimo mitove Što jesti, a što izbjegavati za doručak? Nutricionisti su složni u odabiru, a pucat ćete od zdravlja; Ne oduzima puno vremena prije posla, ne zahtijeva posebnu pripremu
OSLUŠKIVANJE TIJELA Prerano jedenje ujutro treba izbjegavati! Stručnjaci sve češće odbacuju i ideju o doručku, ručku i večeri, a evo što bi, očito, trebalo svakako uvesti. U tome se baš svi slažu
BRZI RECEPTI Kako bi prvi dan škole prošao što ‘bezbolnije‘, jutro je najbolje početi s doručkom po ‘guštu‘ vašeg školarca
IDEALNA NAMIRNICA Brzo jelo, idealno za vruće dane: oduševit ćete se ovom neobičnom kajganom bez kolesterola. Glavna namirnica ne opterećuje želudac
OBRATITE PAŽNJU Donosimo popis štetnih namirnica: Nutricionistica otkriva koji je doručak najopasniji za zdravlje Ruska je nutricionistica Inna Kononenko otkrila koji je doručak najopasniji za zdravlje. Njezin je popis štetnih namirnica objavljen na stranici "Petog kanala", a prenosi ga Russia Beyond. Stručnjakinja savjetuje da iz jutarnje prehrane izbacite instant kaše, jer one naglo povećavaju razinu šećera u krvi i potiču oslobađanje inzulina. Taj hormon uzrokuje pad razine šećera u krvi i zato osoba, nakon što pojede takvu kašu, brzo ...
