BEZ BOLNICE Koliko i koje lijekove najviše pijemo na dubrovačkom području? Prošle godine stajali su nas preko 25 milijuna eura, a jedni prednjače
HIT PRETRAGA Sunce nije dovoljno: u Hrvatskoj 35 do 40 posto ljudi nema odgovarajuću razinu vitamina D, evo u čemu je problem
ZDRAVE NAMIRNICE Odlične su protiv demencije, srčanog i visokog kolesterola, a bez njih nema ni dobrog imuniteta. Jedite ih češće
ZA NJIM VLADA POMAMA Dubrovačka nutricionistica objašnjava zašto je vitamin D toliko tražen: ‘ Najvažnija je definitivno imunološka uloga...‘
VAŽAN VITAMIN Pedeset posto ljudi ima manjak vitamina D! Evo koliko nam ga je potrebno u tijelu i koji znakovi upućuju na nedovoljan unos
SA SVIME OPREZNO Pušač ste, pod stresom i svjesni da jedete nezdravo? Najprije sve smanjite, ali pomozite tijelu antioksidansima: evo koliko čega trebamo unositi da spasimo zdravlje, a što bi moglo biti kobno Mnogi si pomažu dodacima prehrani kako bi svom tijelu osigurali dovoljnu količinu vitamina, minerala i drugih važnih tvari. Neki posežu za dodacima prehrani kao preventivnom mjerom kako bi smanjili rizik od određenih problema, piše Slobodna Dalmacija. Treći ih koriste za ublažavanje simptoma koji su se već pojavili. U svakom slučaju treba naglasiti da temelj uvijek treba biti uravnotežena prehrana, ali i određeni dodaci prehrani ...
Preventiva Nedostatak vitamina D izaziva niz bolesti, ali ne smije ga se ni unositi previše. Donosimo tablice koliko ga treba uzimati i namirnice u kojima se nalazi
