Spavanje parova u odvojenim sobama u posljednje vrijeme je u trendu na internetu, a izvještaji sugeriraju da sve više mladih parova to bira.
Prema izvješću National Posta iz 2024., milenijalci sve više biraju odvojeno spavanje, smatrajući ga praksom koja zapravo može ojačati njihove odnose. Podržavajući ovu promjenu, Hilton 2025 Trends Report otkrio je da mnogi parovi na odmoru sada preferiraju odvojene krevete kako bi osigurali bolji san.
Nedavna objava na Redditu postala je viralna nakon što je korisnik podijelio kako je spavanje u odvojenim sobama značajno poboljšalo odnos između njega i supruge.
Objava na Redditu započela je pitanjem, jer je korisnik bio pomalo zabrinut koliko ljudi na Redditu zapravo spava u odvojenim krevetima i je li to češće nego što većina misli. Zatim je objasnio da je prije otprilike pet godina jedne noći ustao jer nije mogao spavati zbog supruge. To iskustvo navelo je par da shvate kako oboje puno bolje spavaju odvojeno.
Spomenuo je da ima neke navike spavanja koje njegova supruga ne voli. Objašnjavajući pozitivne promjene otkako su počeli spavati u odvojenim sobama, rekao je da sada nitko od njih ne ometa drugoga kad se mora probuditi.
Dodao je da hrče, voli se raširiti dok spava i radije spava sa zatvorenim vratima, dok mu supruga drži vrata otvorena zbog njihovih mačaka. Budući da sada spavaju u odvojenim sobama, ti problemi više ne uzrokuju sukobe i oboje su slobodni spavati kako žele.
Svoj je post zaključio riječima: "Oboje bolje spavamo, a kao rezultat toga, u boljem smo raspoloženju i odmorniji, to je sjajno."
Mnogi korisnici su se složili oko pozitivnih aspekata odvojenog spavanja. Jedan muškarac je napisao: "Što se mene tiče, jako hrčem, pa moja supruga i ja spavamo puno bolje jer većinu noći koristimo odvojene sobe." Drugi je dodao: "I ja isto. Bolji san postaje sve važniji što si stariji. Radimo zajedno pa provodimo PUNO vremena zajedno i sasvim nam je u redu imati odvojene sobe." "Moj partner i ja imamo odvojene, ali susjedne kuće, imati vlastite osobne životne prostore čini sve puno boljim," komentirao je jedan pojedinac.
Iako se internet čini da se slaže oko koncepta razdvojenog spavanja, istraživanja pokazuju nešto slično. Prema Sleep Research Society, oko 30% kvalitete sna osobe ovisi o navikama spavanja njezinog partnera. Dakle, ako partnerovi obrasci spavanja remete vaše, spavanje odvojeno zapravo može poboljšati vaš san.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....