Jedna slatka i sočna namirnica seks podiže na potpuno novu razinu! Barem tako tvrde znanstvena istraživanja.
Riječ je o lubenici koja je prirodni saveznik u borbi protiv erektilne disfunkcije i ona može vrlo pozitivno utjecati na seksualno zdravlje muškaraca. Lubenica se ubraja među prirodne afrodizijake, rame uz rame s namirnicama poput orašastih plodova, đumbira, avokada, meda i morskih plodova.
Bogata je prirodnim sastojcima koji u tijelu pokreću zdrave reakcije. Jedan od njih je citrulin koji utječe na otpuštanje dušičnog oksida u tijelu. To opušta krvne žile, baš kao što je slučaj kod Viagre. Lubenica sadrži fitokemikaliju citrulin koja se u organizmu pretvara u aminokiselinu arginin. Arginin ima svojstvo opuštanja krvnih žila čime utječe na libido, baš poput Viagre. Lubenica je bogata vitaminima i aminokiselinama koje pomažu u uklanjanju štetnih molekula iz tijela i poboljšavaju cirkulaciju.
U stručnom časopisu Current Research in Food Science piše: „Lubenica ima potencijal povećati mušku plodnost, poboljšati kvalitetu sperme i ublažiti simptome erektilne disfunkcije. Zahvaljujući vitaminima, fenolima i određenim flavonoidima, ima snažno antioksidativno djelovanje. Također sadrži obilje citrulina - aminokiseline koja potiče bolji protok krvi, posebno u području testisa.“
Zahvaljujući tim svojstvima, lubenica ima učinak povećanja proizvodnje dušikovog oksida i opuštanja krvnih žila - mehanizma koji je sličan učinku poznatih lijekova za potenciju poput Viagre.
Likopen pak, koji se također nalazi u crvenom voću i povrću, ima vodeću ulogu u zaštiti od raka prostate.
‘Mnoga istraživanja pokazala su da konzumacija lubenice smanjuje rizik od debljanja ili pretilosti, dijabetesa i srčanih bolesti. Također pomaže u povećanju razine energije, smanjenju tjelesne težine te poticanju rasta kose‘‘, objašnjavaju stručnjaci. Znanstvenici sa Sveučilišta u Ibadanu analizirali su svojstva soka i kore lubenice te otkrili da redovita konzumacija lubenice pomaže u sprječavanju povećanja prostate i smanjuje neugodne nuspojave.
Liječnik Oluwafisayo Olorunisola, istraživač sa Sveučilištu u Ibadanu, tvrdi da lubenica djeluje kao prirodni lijek za liječenje povećanja prostate što svake godine zahvaća sve veći broj muškaraca diljem svijeta.
I dok mi bacamo koru, u dijelovima svijeta i ona se jede kao i sjemenke. U Kini se koštice prže i jedu kao grickalice. One su zdravi sastojak koji se može upotrijebiti za liječenje bubrega. Čaj od svježih sjemenki lubenice je dobar diuretik.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....