Pravnici, treneri, svećenici... Mnogi se nađu u problemu, ona je jedna od rijetkih koja može pomoći: ‘Kreće od disanja‘

Glas je zvuk dobiven vibracijom glasnica, no on je i više od toga; to je sredstvo za izražavanje emocija, nekome i osnovni alat za rad, a magistri logopedije Antoniji Jakelić Banić najljepši instrument. Međutim, ako je instrument "raštiman", čovjeku izaziva smetnju, nelagodu ili bol.

Koji su najčešći problemi s glasom i kako nastaju?

– Kod većine pacijenata problem počinje već s nepravilnim disanjem jer ljudi najčešće dišu plitko, radeći kratke udisaje, što je opterećenje za glasnice. Ako želite znati kako pravilno disati, promatrajte bebe. One pri udisaju trbuh napune zrakom, a izdisajem trbuh prazne, što zovemo dijafragmalnim disanjem. Dijafragma je mišić koja dijeli trbušnu od prsne šupljine. Pravilno disanje je gorivo za stvaranje glasa jer rasterećuje glasnice i stvara poče...