‘Udrete‘ li i vi junačko čišćenje kuće kad ste nervozni i pod teškim stresom? Zanimat će vas detalji neobičnog fenomena

Čistite li kad ste ljuti? Niste jedini, ova praksa ima svoje prednosti, ali i jednu manu

Jeste li ikada osjetili potrebu za intenzivnim čišćenjem kada ste pod stresom ili ljuti? Ovaj fenomen, poznat kao "rage cleaning" ili čišćenje iz bijesa, postao je sve popularniji način nošenja s negativnim emocijama, pretvarajući ih u produktivnu aktivnost koja rezultira čistijim domom.

Što je rage cleaning i kako djeluje?

Rage cleaning je praksa čišćenja potaknuta snažnim emocijama, najčešće ljutnjom ili frustracijom. Umjesto da te emocije ostanu zarobljene ili se izraze na destruktivan način, ljudi ih kanaliziraju kroz intenzivno čišćenje svog životnog prostora. Prema Mayo Clinic, fizička aktivnost je jedan od najučinkovitijih načina upravljanja ljutnjom, što objašnjava zašto mnogi prona...