Ispisao je povijest plivanja, no Michaela Phelpsa danas biste teško prepoznali: ‘Od depresije sam bježao u bazen‘

Michael Phelps osvojio je rekordnih 28 olimpijskih medalja, pri čemu i rekordne 23 zlatne olimpijske. S osam zlatnih medalja osvojenih na jednim Olimpijskim igrama, plivač iz Baltimorea pisao je sportsku povijest. Povukao se nakon Olimpijskih igara 2016. godine.

Nakon Igara u Riju 2016. prvi je put javno progovorio o borbi s depresijom. Kaže da mu je to spasilo život, prenosi Bljesak.

"Nije bilo lako priznati da nisam savršen, ali to priznanje mi je olakšalo život i želim i dalje o tome otvoreno govoriti jer hoću da ljudi koji se bore s istim stvarima shvate da nisu sami. Svi koji se bore s ovim jako dobro znaju da to nikad ne prestaje. Imaš dobre i imaš loše dane, ali u ovoj utrci nema ciljne linije‘‘, rekao je pa priznao da nikad neće biti potpuno izliječen.

Michael Phelps i supruga Nicole Johnson krajem prošle godine

Aris Messinis/Afp

"Dao sam toliko intervjua nakon Rija i priča je u osnovi bila ista: ‘Phelps je otvoreno progovorio o depresiji, potražio je stručnu pomoć, osvojio je zlato na svojim posljednjim Igrama i sad je sve bolje.‘ Volio bih da je to istina. Volio bih da je tako jednostavno. Ali prava istina je to da ja nikad neću biti izliječen. Ovo nikada neće nestati i ja to moram prihvatiti. I da, puno je lakše to reći nego napraviti."

Rekao je da je u bazenu pronalazio izlaz iz košmara u glavi.

"Dok sam plivao, bazen je bio moj bijeg. Iskoristio bih svu ljutnju koja je postojala u meni i pretvorio bih je u motivaciju. Ali sad tog bijega više nema i naučio sam da je u tim situacijama važno napraviti korak unazad. Duboko udahnuti i zapitati se odakle dolaze ti osjećaji, zašto sam toliko ljutit. To je ono što sam naučio tijekom liječenja."

Danas je spreman pomoći sportašima koji imaju problema s mentalnim zdravljem.

"Kao sportaš, mogu reći da sam vidio i druge sportaše koji se bore s depresijom ili anksioznošću kao i ja. Samo se vrtimo u spirali jer smo to jednostavno radili tijekom cijele karijere. Ja sam dugo mislio da bi otvaranje bio znak moje slabosti i da bih svojim konkurentima dao dodatnu prednost. Dva desetljeća sam se bojao govoriti o tome, danas me teško možete zaustaviti. Ako ste oprezni ili nervozni zbog prvog odlaska na terapiju, da i ja sam bio takav. Pokušajte. Pokušajte jednom, molim vas, nemojte odustajati", zaključio je Phelps.