Poriluk je nutritivna bomba, a mnogi ga ne vole. Pripremite ga ovako i bit će super, ključni detalj je umak s puno sira

Poriluk je vrlo zdrav, ali mnogima nije drag. Smeta ih specifičan okus, nije im drago što je uvijek pomalo sluzav, nije im baš nešto kao varivo, ne privlači ih ni kad se skuha kao krem juha... Eh, takvi zaista puno propuštaju.

Poriluk ima visok sadržaj vitamina K koji je važan za optimalno zgrušavanje krvi i zdravlje kostiju, a bogat je i vitaminima A i C koji su važni za zdrav imunološki sustav i zdravu i lijepu kožu. Poriluk je također dobar izvor folata, vitamina iz skupine B koji je neophodan za rast i razvoj stanica. Da skratimo, trebali bismo ga jesti malo češće nego što to imamo običaj. Osobito oni koji gnjave da im nije po guštu.

Ako vam varivo i juha od poriluka nisu osobito napeti ili su vam dosadili, nema problema. Poriluk se može pripremiti na još bezbroj n...