StoryEditorOCM
Slatkocijela kuća miriše

VIDEO Mekano proteinsko pecivo Stela pripremi za čas i to u dvije varijante: cijeli posao je gotov dok se zagrije pećnica

Piše B.D.
17. siječnja 2026. - 10:15

Priprema traje kraće nego zagrijavanje pećnice, doslovno pet minuta posla. Umijesiš, oblikuješ i pećnica odradi sve ostalo. Tvrdi tako Stela, mlado gastro blogerica, na svom TikTok profilu @_stellicious_ misleći na svoj recept za proteinska peciva. Ova mekana proteinska peciva idealna su za dane kada ti se jede nešto domaće, ali bez dugog zadržavanja u kuhinji. Tijesto se zamijesi za nekoliko minuta, oblikuje bez puno filozofije, a ostatak posla odradi pećnica. Mekana iznutra, lagano hrskava izvana i dovoljno jednostavna da za njih stvarno nema izgovora da ih je problem napraviti.

Baza je odlična sama po sebi, a dodaci poput čokolade ili borovnica samo su bonus koji cijelu priču podiže na višu razinu, tvrdi ova mlada blogerica. Stela je čak izračunala i koliko svaki komad ima kalorija i proteina, naravno nešto su kalorijski jači ovi s čokoladom, ali ništa strašno.

- Najbolja stvar kod ovih peciva je što ti kuća miriše kao da si se baš potrudio, a zapravo si sve riješio u par minuta - otkriva Stela i kaže da su joj peciva nestala brže nego što su se ohladila, a to je pravi test svakog recepta.

Pogledajte recept i video u nastavku.

Proteinska peciva

Sastojci

250 g nemasnog svježeg posnog sira
150 g pirovog brašna
1jaje
1 žličica praška za pecivo

Dodaci po želji

50 g smrznutih borovnica
15 g komadića čokolade

Priprema

U posudi pomiješajte nemasni svježi sir, pirovo brašno i prašak za pecivo dok ne dobijete glatko, kompaktno tijesto. Smjesu podijelite na dva dijela pa u jedan umiješajte komadiće čokolade, a u drugi borovnice, ili ostavite cijelu smjesu u jednom okusu ako imate favorita. Oblikujte okrugla peciva, složite ih na lim obložen papirom za pečenje, premažite razmućenim jajem i pecite u pećnici zagrijanoj na 170 °C oko 40 minuta, dok ne dobiju lijepu boju i lagano hrskavu koricu.

@_stellicious_ PROTEINSKA PECIVA🥯🤤 Ova proteinska peciva su stvorena za dane kad želiš toplo pecivo iz pećnice, ali bez cijelog projekta u kuhinji.👩🏽‍🍳 Priprema traje kraće nego zagrijavanje pećnice, doslovno 5 minuta posla. Umijesiš, oblikuješ i pećnica odradi sve ostalo.😍🤌🏼 Mekana iznutra, lagano hrskava izvana i toliko jednostavna da nema izgovora da ih ne napraviš.🥰✨ PRIPREMA: Baza (za 4 peciva): 🧀 250g nemasnog svježeg/posnog sira 🌾 150g pirovog brašna 🥄 1 žličica praška za pecivo Dodaci (po želji): 🍫 15g komadića čokolade 🫐 50g smrznutih borovnica Sve sastojke za bazu umijesi u glatko tijesto.🥣 Smjesu podijeli na dva dijela, a onda u jedan dio dodaj čokoladu, u drugi borovnice (ili napravi sve u jednom okusu, ako imaš favorita).🫐🍫 Oblikuj okrugla peciva, premaži ih razmućenim jajem i ubaci u pećnicu na 170°C oko 40 minuta, dok ne dobiju lijepu zlatnu boju i kuhinja ne zamiriše kao mala pekara.🔥🤤 Najbolja stvar kod ovih peciva je što ti kuća miriše kao da si se baš potrudio/la, a zapravo si sve riješio/la u par minuta.🕐 Baza je top sama po sebi, a dodaci su samo bonus koji sve digne na višu razinu.✨ Moja peciva su nestala brže nego što su se ohladila, a to je jedini pravi test svakog recepta.🤷🏽‍♀️🙈 🔥MAKROSI (po komadu): ♡ Baza: ✨ 171 kcal 💪🏼 12,4 g proteina ♡ Pecivo s čokoladom: ✨ 210 kcal 💪🏼 12,9 g proteina ♡ Pecivo s borovnicama: ✨ 185 kcal 💪🏼 12,6 g proteina #foodtok #foryou #fyp #viral #tiktok ♬ Aesthetic - BoominBeats

 

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
17. siječanj 2026 10:17