Duda. Varalica. Cucla. Zovite ih kako hoćete - ali činjenica je da su se vratile na velika vrata. I ne, ne pričamo o bebama i dječici. Najnovija pomama koja je zapalila društvene mreže su - dude za odrasle.
Prije nego što zakolutate očima i pomislite da čovječanstvo nezaustavljivo klizi unatrag i da smo definitivno izgubili kompas, vrijedi napomenuti da ovaj trend nije samo puki hir ili zabavna bizarnost. Njegovi korijeni zapravo leže u nečemu ozbiljnijem - u potrebi odraslih da pronađu brz i dostupan način kako se nositi s tjeskobom, stresom i preopterećenošću svakodnevice, piše Živim.
Sigurnost djetinjstva
Sve je krenulo u Kini. Tamo su odrasli pod pritiskom i stresom počeli objavljivati na društvenim mrežama kako su otkrili "tajno oružje" protiv nervoze - dude. Jedna jednostavna, gumena ili silikonska spravica koja podsjeća na sigurnost djetinjstva odjednom se pretvorila u hit među mladima i prezaposlenima. A kada se usporede cijene psihoterapije, cigareta ili drugih načina "smirivanja živaca", dude djeluju kao puno jeftinije (i zdravije?) rješenje.
Prema pisanju South China Morning Posta, odrasli u Kini početkom kolovoza trošili su i do 60 eura na jednu dudu. I to ne bilo kakvu, nego veću od dječje, dizajniranu baš za odrasla usta. Trgovci su se brzo snašli, a neki tvrde da prodaju i više od 2000 komada mjesečno. Platforme poput Taobao i JD.com bilježe pravu eksploziju ponude i potražnje.
No kao i sve što eksplodira na internetu, trend nije ostao unutar granica Kine. Brzo se prelio u Europu i SAD, gdje su se pojavili entuzijasti koji dude za odrasle opisuju kao "umirujuće", "sigurne" i "najbolji način za preživjeti stresne dane". Neki su otišli toliko daleko da tvrde da im dude pomažu čak i kod problema sa spavanjem poput apneje. Rezultat? TikTok je preplavljen videima u kojima odrasli cuclaju dude usred prometne gužve, prije sastanaka, nakon loših vijesti ili jednostavno kada ih pregazi egzistencijalna tjeskoba.
Loš san, pomaknuti zubi, placebo?
I dok korisnici tvrde da su dude "otkrile kod" za smirenje, liječnici upozoravaju: nije sve tako bezazleno.
Doktor Tang Caomin, stomatolog iz kineskog Chengdua, upozorava: "Ako spavate s dudom u ustima, to može ometati disanje, a u najgorem slučaju postoji rizik od gušenja". Osim toga, dugotrajno korištenje može poremetiti san, izazvati probleme s čeljusti, pomaknuti zube i stvoriti podlogu za infekcije.
- Ako dudate više od tri sata dnevno, zubi se mogu pomaknuti već nakon godinu dana - dodao je Caomin,
Ni francuski ortodonti nisu štedjeli riječi upozorenja. Francuska federacija ortodonata (FFO) izdala je priopćenje u kojem navodi da su sve "blagodati" duda za odrasle - od prestanka pušenja do smanjenja stresa - isključivo placebo učinak.
- Ovo je apsurdno. Društvene mreže su pune bizarnih preporuka i to je njihova najveća opasnost, ali ovakve ekscese doista nismo očekivali - rekao je francuski doktor David Coucha.
Psihološki obrambeni mehanizam
No psiholozi pak otkrivaju još jednu dimenziju. Dude za odrasle povezane su s regresijom - psihološkim obrambenim mehanizmom u kojem se ljudi u trenucima stresa vraćaju ponašanjima tipičnima za ranije faze razvoja. Jednostavno rečeno, odrasli se u teškim trenucima vraćaju u "sigurnost djetinjstva". Freud bi dodao i element oralne fiksacije – sklonosti fokusiranju na sisanje, grickanje, žvakanje ili pušenje - kao oblik nošenja s unutarnjim napetostima.
Dude psiholozi opisuju i kao "stimming" predmete za osobe koje su neurorazličitee. To su predmeti koje ljudi, osobito osobe iz spektra autizma, ADHD-a ili drugih neurorazličitih stanja, koriste kako bi smirili anksioznost, regulirali osjetilni input kao što su zvuk, dodir ili kretanje, fokusirali pažnju ili se osjećali ugodnije u stresnim situacijama. To su mali "pomagači" koji omogućuju osobi da kroz ponavljajuće pokrete ili osjetilne podražaje, kao što su pritiskanje, žvakanje ili klikanje, zadrži koncentraciju i regulira emocije.Koriste se za ponavljajuća ponašanja kojima je potrebna dodatna stimulacija ili pokret. Primjerice, imati nešto pri ruci za žvakanje daleko je zdravije od škrgutanja zubima, piše Živim.
Postoje brojni alati za smirivanje
Svatko može izabrati svoj "stimming" predmet - bilo da se radi o dudi, fidget spinneru ili nekoj trećoj sitnici.
Stoga unatoč brojnim upozorenjima, trend ne pokazuje znakove slabljenja. U vremenu kada su ljudi izloženi konstantnom stresu, nesigurnosti i strahu od budućnosti, dude možda izgledaju kao najmanje zlo. Ono što se sa sigurnošću može reći jest da dude za odrasle nisu dugoročno rješenje. Mogu pomoći kratkoročno, ali ne rješavaju uzroke stresa i tjeskobe. No, kao i kod svega u životu - ljudi će i dalje tražiti vlastite načine da prežive izazove svakodnevice. A ako je nekome duda slamka spasa- možda to i nije najgora stvar na svijetu.
Ipak, stručnjaci upozoravaju da postoje zdraviji načini za smirenje i oslobađanje od stresa - od tjelovježbe i meditacije do psihološkog savjetovanja.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....