StoryEditorOCM
ZdravljeDOBRO JE ZNATI

Ako nije posrijedi nešto ozbiljnije, akne možemo prevenirati uz sedam dragocjenih savjeta. Lako je, vrijedi pokušati!

Piše Mozaik SD
19. listopada 2025. - 20:47
Akne su česta pojava kod mladih, ali imaju ih i zrelije osobePeakstock/science Photo Librar/Science Photo Library Via Afp

Problemi s kožom se javljaju iz raznih razloga, a nekada su krivac za akne iliti prištiće sitnice koje niti ne uzmemo u obzir jer mislimo da je u pitanju neki veći problem.

Jedan od razloga zašto se redovito pojavljuju prištići može biti i začepljenje pora na licu, koje skrivimo nehotice.

Oni koji imaju proširene pore trebaju paziti da ne rade ovih sedam svakodnevnih pogrešaka jer će one dodatno začepiti pore i utjecati na pojavu nepravilnosti na koži.

image

Umjerenost je ključ čak i kod - higijene lica

Philippe Turpin/Photononstop Via Afp

Neke su možda dio rutine pranja i njege lice, i slično. Evo sedam ključnih pogrešaka.

1. Koristite teški, uljni, čistač za lice ili druge teške uljne proizvode za lice

Ovakvi će proizvodi dodatno začepiti pore, stoga ih je bolje izbjeći. Radije birajte proizvode koji nisu bazirani na ulju – ili neka oni budu ponekad dio rutine, no ne više puta dnevno. 

2. Isprobavate previše novih proizvoda odjednom

Kada isprobavate nove proizvode, neka to bude jedan po jedan tako da znate što je problem ako vam koža reagira.

Proizvode za njegu lica je najbolje koristiti neko vrijeme da biste vidjeli točno kako će vaša koža reagirati na njih.

3. Stalno rukama dirate lice

Ovo je jedna od onih navika koje nismo niti svjesni. Toliko često tijekom dana rukama diramo lice, a ruke mogu biti i ne odveć čiste, blago rečeno.

4. Previše čistite lice

Problem može biti i suprotan - ako previše čistite lice. Možda se čini logično da lice što bolje očistimo kako bi bilo manje prirodnih ulja koja začepe pore, ali kada ga previše čistimo, tada koža počne još više lučiti ulja jer je presuha.

Zato je dobro ujutro imati jednostavniju njegu lica s manje koraka, a samo navečer odraditi temeljitije čišćenje.

5. Pod stresom ste

Kao i za sve, stres može biti krivac i za ovo. Hormoni stresa poput kortizola povećavaju proizvodnju ulja i upalu pa onda i pogoršavaju stanje kože.

6. Ne ispirete znoj s lica nakon znojenja

Bilo da ste odraditi trening ili ste se samo preznojili dok ste obavljali obaveze u gradu, kada se oznojimo i osjetimo da nam je i lice bilo znojno, idealno bi bilo umiti se što je prije moguće. Ostavljanje znoja na licu će začepiti pore. 

7. Ne mijenjate jastučnice redovno

Na jastučnicama preko noći ostaju ulja s lica, slina, znoj, mrtve stanice kože, proizvodi koje smo imali na licu... Jasno, ukoliko jastučnicu ne mijenjamo redovito, lice stavljamo na miks toga svega, što može začepiti pore i uzrokovati prištiće, piše Teen.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
26. listopad 2025 08:00