Ako želite smanjiti rizik jedne od smrtonosnih bolesti i riješiti probleme, slijedite ova tri jednostavna savjeta

Kardiovaskularne bolesti među vodećim su uzrocima smrtnosti i stoga predstavljaju javnozdravstveni problem. Spomenute bolesti uključuju niz stanja koja utječu na srce i krvožilni sustav kao što su zatajenje srca, moždani udar i koronarna bolest srca.

Iako bi neki zbog genetike mogli biti izloženiji riziku od oboljenja, određene životne navike također imaju veliki utjecaj. Loša prehrana, ne provođenje tjelesne aktivnosti ili pak pušenje, sve to predstavlja rizik za razvoj srčanih bolesti, piše Živim.

Smanjenje rizika uz tri ključna savjeta

Osim lijekova, postoje i druge, nemedicinske metode za smanjenje rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti, a koje je nabrojila liječnica Janine Bowring. Putem popularne TikTok platforme u videu koji je pregledan preko 46.000 puta, ova...