Iza nadimka Fit Medo krije se osobni trener Ante Burazin, već dobro poznato ime domaće fitness scene, koji pomaže u izgradnji tijela brojnim rekreativcima i zaljubljenicima u vježbanje.
Iznimno je posvećen svakom svom klijentu, a fokus mu je na stjecanju forme i kondicije te poboljšanju kvalitete života, promjeni životnog stila i usvajanju zdravih navika. U intervjuu za živim.hr otkriva koliko nam je za zdravlje važno vježbati, a kolika je uloga zdrave prehrane, kako se motivirati i postići unutarnji mir te koje su dobrobiti treninga za mentalno zdravlje.
Što je na tvom jelovniku?
U mom slučaju bilo je jako bitno jesti, ali jesti prave stvari (dosta mesa, piletine, puretine, ribe, crvenog mesa, jaja, sir, povrće, proteinske napitke) i stoga je bitno da imate dobar plan prehra...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....