Djeca i adolescenti jedu tri puta više šećera od preporučljivog, ne branite im slatko! Liječnica otkriva mudriju taktiku

Slastice i šećer u djetinjstvu su gotovo nezaobilazni. Djeca vole slatko, imaju urođenu sklonost prema tom okusu i potpuna zabrana slatkiša u djetinjstvu obično ne daje željene rezultate. Posebice u našem kulturološkom krugu, gdje je tradicionalni poklon za dijete još uvijek slatkiš ili čokolada.

Poznati problemi koje donosi prekomjerni unos šećera su karijes i debljina, ali i neke druge bolesti povezane s dugoročno prekomjernim unosom određenih vrsta šećera poput dijabetesa, masne jetre, osteoporoze i dislipidemije. Prekomjerna tjelesna masa i pretilost svjetski su problem epidemijskih razmjera i procjenjuje se da će do 2050. godine, ako se ništa ne poduzme, 9 od 10 odraslih i 2/3 djece imati problema sa suvišnim kilogramima.

Stoga su brojne preventivne mjere na globa...