Istina je, post u mnogočemu poboljšava zdravlje; stručnjakinja savjetuje kako je najbolje postiti i tko to ne bi smio

Od pamtivijeka, u mnogim civilizacijama i religijama gladovanje je poznato kao jedno od sredstava pročišćenja – fizičkog, psihičkog, spiritualnog. U starom Egiptu postojala je primjena takozvanog terapijskog gladovanja koje je bilo provođeno kroz dulji period, u svrhu jačanja organizma. I Hipokrat je, kao "otac medicine", vjerovao da je gladovanje odličan način za pročišćavanje organizma i odmaranje probavnog sustava koji je smatrao gotovo najvažnijim organskim sustavom.

Galen, Paracelsus i mnogi drugi slavni liječnici zaklinjali su se u njega. Također znamo da su Platon, Sokrat, ali i drugi filozofi postili kako bi poboljšali svoj mentalni i duhovni razvoj i fizičku izdržljivost. Tijekom 19. stoljeća gladovanje je bilo prilično popularno kao terapija, odnosno način det...