Istovremeno podrigujete i štucate? Stručnjaci upozoravaju na skriveni problem. Tijelo šalje signale, ne ignorirajte

Istovremeno podrigivanje i štucanje većini ljudi zvuči kao neobična kombinacija, ali u praksi je riječ o vrlo čestoj i uglavnom bezopasnoj pojavi.

Ipak, tijelo tim simptomima često šalje poruku da se u probavnom sustavu događa nešto što zaslužuje malo više pažnje. Oba simptoma nastaju zbog dva paralelna procesa: nakupljanja zraka u želucu i iritacije dijafragme, velikog mišića koji omogućuje disanje.

Najčešći krivac je svakodnevica. Brzo jedenje, gazirana pića, žvakaće gume, razgovor tijekom obroka ili gutanje zraka zbog stresa dovode do aerofagije, odnosno prekomjernog gutanja zraka.

Neugodno je

Taj se zrak nakuplja u želucu, stvarajući osjećaj pritiska i nadutosti, a tijelo ga pokušava izbaciti podrigivanjem. Istodobno, dijafragma može reagirati kratkim, naglim grčem, što prepoznajemo kao štucanje. Kada se oba procesa poklope, dobivamo „duet“ podrigivanja i štucanja koji može biti neugodan, ali najčešće nije opasan.

Shutterstock

No postoje situacije u kojima ova kombinacija može biti znak da probavni sustav trpi jaču iritaciju. Refluks kiseline, gastritis ili hijatalna hernija mogu dodatno nadražiti jednjak i dijafragmu, zbog čega se simptomi javljaju češće i intenzivnije.

Kod refluksa se želučana kiselina vraća prema jednjaku, što izaziva pečenje, podrigivanje i osjećaj pritiska u prsima. Kod hijatalne hernije dio želuca pomiče se prema prsnoj šupljini, što dodatno remeti normalnu funkciju dijafragme i povećava sklonost štucanju.

Povremeno-bezazleno

Ako se ovakvi simptomi javljaju povremeno, najčešće su samo posljedica prehrambenih navika ili trenutne iritacije želuca. No ako se ponavljaju često, traju dulje vrijeme ili su praćeni bolovima, povraćanjem, otežanim gutanjem ili neobjašnjivim gubitkom težine, tada je važno potražiti liječnički savjet. Takvi znakovi mogu upućivati na stanje koje zahtijeva dijagnostiku i ciljano liječenje.

U većini slučajeva, međutim, istovremeno podrigivanje i štucanje samo je podsjetnik da usporimo, jedemo pažljivije i izbjegavamo navike koje opterećuju probavni sustav. Tijelo vrlo često zna što radi, samo ga treba poslušati.