Kažu da su Turci najveći potrošači jabuka, godišnje pojedu čak 35,7 kilograma po glavi stanovnika. Jabuke su jako zdrave. Samo dvije jabuke dnevno dovoljne su za smanjenje rizika od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i reguliranje tlaka. Svakodnevno konzumiranje jabuka smanjuje mogućnost moždanog udara za čak 50 posto, a jabuka pozitivno utječe na zdravlje mozga. U njoj se krije i serotonin, zbog čega je za podizanje raspoloženja bolja i od kockice čokolade. Njihova niska kalorična vrijednost čini ih odličnom užinom za sve koji žele održati ili smanjiti tjelesnu težinu. Jabuke su bogate antioksidansima, imaju antivirusna, antikancerogena i antidepresivna svojstva, pune su vitamina C i jačaju imunitet. Jabuka se smatraju najzdravijim voćem na svijetu, pa ne čudi da ponosno nosi naziv ...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....