Ukoliko imate problema s upalama, jedan jednostavan napitak može vam pomoći da se osjećate bolje.
Naime, doktor Eric Berg preporučuje ljudima da svake večeri piju napitak koji može uvelike poboljšati zdravlje. Riječ je o konzumaciji čaše vode s klinčićima, koja može ponuditi brojne benefite za vaše tijelo.
To uključuje detoksikaciju jetre, pomoć u probavi i smanjenju upala, smanjenju gladi i pomoć kod boljeg sna. Ovaj napitak je također hvaljen zbog svojih antivirusnih i antibakterijskih svojstava.
Berg je detaljno opisao prednosti svakodnevne konzumacije vode s klinčićima. On sugerira da bi vam svakodnevna konzumacija vode s klinčićima mogla pomoći da zaspite, smanjila bi noćnu želju za hranom, pomogla u detoksikaciji jetre i probavi dok spavate.
Prirodni sedativ
"Što bi se dogodilo ako biste pili vodu s klinčićima svaku večer prije spavanja? Klinčić je prepun nečega što se zove eugenol, što može djelovati kao prirodni sedativ koji će vam pomoći da utonete u san", naveo je.
"Klinčić je i protuupalni lijek pa se budite manje ukočeni. Pomaže i u podizanju imuniteta.
Kako napraviti napitak?
Uzmite nekoliko klinčića na jednu šalicu vode. Prokuhajte sve skupa. Ostavite da se hladi jedan sat, a po želji dodajte i pola žličice meda.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....