Tijekom „ružičastog listopada“ diljem Hrvatske ponovno će odjekivati jedna od najvažnijih dječjih poruka: „Draga mama, brini o sebi jer mi trebaš, jer te volim, jer si moja jedina mama.“ Ovaj dirljivi apel ove će godine doći iz srca djece iz više od 440 škola i vrtića, koje se uključuju u jubilarno, deseto izdanje projekta „Mama, budi zdrava!“. Mališani će svojim obiteljima donijeti personalizirane edukativne letke pripremljene u sklopu projekta, kojim Udruga žena oboljelih i liječenih od raka SVE za NJU nastoji motivirati žene koje se osjećaju zdravo da naprave važan korak za sebe i dogovore preventivni pregled dojki s liječnikom. Jer za svako dijete, najveća je sigurnost upravo zdrava i sretna mama.
Deseta godina projekta „Mama, budi zdrava!“
Projekt „Mama, budi zdrava!“ pokrenula je Udruga žena oboljelih i liječenih od raka SVE za NJU 2017. godine, s ciljem da zdravstvena edukacija izađe iz liječničkih ordinacija i približi se obiteljima. Njegova je posebnost u tome što djeca postaju glasnici važne poruke svojim roditeljima – da brigu o zdravlju ne treba odgađati i da je preventivni pregled važan čak i kada se osjećamo potpuno zdravo.
U deset godina projekt je izrastao u nacionalnu inicijativu koja povezuje djecu, roditelje, škole, zdravstvene stručnjake i institucije oko zajedničkog cilja: podizanja svijesti o prevenciji raka i usvajanju zdravih životnih navika. Od prvog izdanja broj uključenih odgojno-obrazovnih ustanova kontinuirano raste, a deseto izdanje ujedno je i najobuhvatnije do sada.
Od samog početka projekta djeca tradicionalno dobivaju i ružičaste balone, simbol nade i zajedništva u borbi protiv raka dojke. I ove će godine ružičasti baloni ispuniti školska dvorišta diljem Hrvatske i poslati poruku da prevencija počinje znanjem, ali i da se o zdravlju treba razgovarati u obitelji.
Projekt „Mama, budi zdrava!“ tijekom godina prepoznat je i nagrađivan. 2018. godine nagrađen je na javnom pozivu „Komunikacijska podrška društveno korisnim programima udruga“ Ureda za udruge Vlade Republike Hrvatske te je izabran među tri najbolja projekta civilnog društva za 2018. godinu od strane stručnog ocjenjivačkog suda Hrvatske udruge za odnose s javnošću. Na konferenciji IEEPO 2021. proglašen je najboljim prezentiranim projektom, a 2022. godine nagrađen je prestižnom nagradom EU Health Award koju je dodijelila Europska komisija u kategoriji prevencije raka za 2021. godinu.
Prevencija može spasiti život
U središtu projekta je prevencija raka dojke, bolesti s kojom se u Hrvatskoj svake godine suočavaju tisuće žena. Prema procjenama, rak dojke tijekom života zahvati svaku desetu ženu u Hrvatskoj, što znači da se s ovom dijagnozom godišnje suoči oko 3.000 žena, ali i oko 1 posto muškaraca.
Među najznačajnije rizične čimbenike ubrajaju se dob, rana menstruacija, kasna menopauza, rađanje nakon 30. godine života, liječenje zračenjem te genetska predispozicija. Na mnoge od njih nije moguće utjecati, no stručnjaci upozoravaju da se usvajanjem zdravih životnih navika rizik od raka, ali i drugih bolesti, može smanjiti i do 30 posto.
Zato je važno ne čekati pojavu simptoma. Poznavanje vlastitog tijela, praćenje eventualnih promjena i redoviti liječnički pregledi važan su dio brige o zdravlju. Osjećaj da smo zdravi nije razlog za odgađanje preventivnih pregleda. Prevencija je namijenjena upravo osobama koje nemaju simptome.
Žene starije od 49 godina spadaju u glavnu rizičnu skupinu te u Hrvatskoj imaju pravo na besplatnu mamografiju kroz Nacionalni program za rano otkrivanje raka dojke. No mladost, osjećaj dobrog zdravlja ili strah od loših vijesti ne bi trebali biti izgovor za izbjegavanje redovitih pregleda i prije pedesete, osobito ako u obitelji postoji povijest bolesti.
Čak 20 posto oboljelih žena ima manje od 50 godina i time nisu obuhvaćene Nacionalnim programom. Zato se svakoj ženi savjetuje razgovor s liječnikom i dogovor o personaliziranom planu preventivnih pregleda, ovisno o dobi, osobnim okolnostima i čimbenicima rizika.
Zdravlje cijele obitelji – od HPV-a do zdravlja tata
Važan dio edukacije posvećen je i raku vrata maternice. U većini slučajeva ovu bolest uzrokuje humani papiloma virus (HPV), kojim se tijekom života zarazi čak oko 80 posto odraslih osoba. Dobra je vijest da se bolesti uzrokovane HPV-om mogu u velikoj mjeri prevenirati cijepljenjem i redovitim ginekološkim pregledima. Cijepljenje protiv HPV-a u Hrvatskoj je besplatno za učenike od petog razreda osnovne škole do 25. godine života.
A briga o zdravlju nije rezervirana samo za žene – i tate trebaju misliti na sebe. Kod muškaraca do 44. godine najčešći je rak testisa, dok se u starijoj dobi najčešće javlja rak prostate. Muškarcima se preporučuje da poznaju svoje tijelo, prate eventualne promjene i plan kontrola dogovore s liječnikom.
Važan dio prevencije za muškarce predstavljaju i nacionalni programi ranog otkrivanja raka. Muškarci između 50. i 74. godine redovito dobivaju pozive iz Nacionalnog programa za rano otkrivanje raka debelog crijeva, na koje se itekako isplati odazvati. Postoji i Nacionalni program za rano otkrivanje raka pluća, u kojem liječnici obiteljske medicine pacijente s povećanim rizikom, osobito pušače između 50. i 75. godine, upućuju na pregled niskodoznim CT-om pluća.
Udruga SVE za NJU
Udruga žena oboljelih i liječenih od raka SVE za NJU pruža psihosocijalnu, informacijsku i logističku podršku ženama oboljelima od bilo koje vrste raka. Udruzi se za pomoć mogu obratiti i članovi obitelji. Temeljni ciljevi Udruge su pružanje informacijske, psihološke i logističke pomoći ženama oboljelima od bilo koje vrste raka, kao i njihovim obiteljima kroz projekt Centar za psihološku pomoć, te promocija prevencije bolesti i razvoj zdravog stila života, educiranje i izdavaštvo u funkciji edukacije i prevencije.
Dodatne informacije o kampanji „Mama, budi zdrava!“, načinima prevencije nekoliko vrsta raka i svim aktivnostima projekta dostupne su na službenim kanalima projekta, a aktivnosti tijekom „ružičastog listopada“ mogu se pratiti i na društvenim mrežama.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....