Probiotika kao što su Lactobacillus ili Bifidobacterium uglavnom se sjetimo kada nam liječnik uz antibiotik savjetuje da ih uzmemo kao dodatak prehrani, s pojašnjenjem da je to jako bitno ako želimo zaštitili svoj crijevni mikrobiom i spriječiti neželjene probavne nuspojave.
Ostatak vremena ne mislimo na njih niti ih smatramo bitnima. Tu su, rade svoj posao, iako – ruku na srce – ne znamo točno koji. Ipak, jeste li znali da nisu antibiotici njihov jedini neprijatelj i da možemo promijeniti njihovo djelovanje u svoju korist?
Za početak, mikrobiomi su ekosustavi mikroorganizama (bakterija, gljivica, virusa...) i u našem tijelu ih ima više vrsta. Najpoznatiji su mikrobiomi kože, usta i pluća, ali jedan od najzanimljivijih i najraznovrsnijih je crijevni mikrobiom. Najveći je mikr...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....