Kažu da se lice nikad ne može sakriti, ali dermatolozi imaju drugu mantru: nokti govore istinu i prije nego što čovjek prizna da mu nešto nije u ravnoteži. Na tim malim pločicama keratina, koje često uzimamo zdravo za gotovo, upisuju se priče o hormonima, cirkulaciji, prehrani i navikama. Nisu tu da ukrase ruke, nego da nas upozore kada je vrijeme da malo poslušamo vlastito tijelo.
Zvuči dramatično, ali zapravo je vrlo jednostavno. Nokti se mijenjaju sporo, u ritmu od milimetar do dva mjesečno. Zbog te sporosti oni su kao dnevnik koji bilježi što se događalo u proteklim tjednima. A kad se u dnevniku počnu pojavljivati žutilo, lomovi, brazde i mrljice, vrijeme je za kratki razgovor s liječnikom ili barem s hladnom logikom.
Žuti nokti od gljivica, ali ponekad i od većih problema
Najklasičniji znak da nešto nije kako treba je žutilo. Ako se uz to nokat zadeblja, postane tvrd kao plastika i počne rasti sporije, gotovo uvijek se radi o gljivičnoj infekciji. Nije glamurozno, ali je često. I lako se uhvati, pogotovo kod ljudi koji puno nose zatvorenu obuću ili redovito posjećuju bazene.
No žuti nokti nisu uvijek "samo gljivice". Pušači ovaj ton dobro znaju, ali žutilo može biti i znak problema sa štitnjačom, posebno ako je usporena. Ponekad se javlja i kod psorijaze, iako većina ljudi misli da ona čvrsto drži kožu, a ne noktiju. Postoji i rijedak "sindrom žutih noktiju", najčešće vezan uz probleme s plućima i limfom, ali to je kategorija u kojoj liječnik određuje ritam. Dermatolozi kažu da žuti nokti nisu dramatičan alarm, ali definitivno nisu ni nešto što treba gurati pod tepih.
Lomljivi nokti: znak da nokat vapi za željezom ili...
Ako se nokti lome čim ih krivo pogledaš, problem može biti vrlo jednostavan, ali i vrlo ozbiljan. Najčešći uzrok je manjak željeza. Anemija voli govoriti tiho, a nokti su jedno od mjesta gdje se prvi put "čuje". Drugi, često zanemareni krivac je voda. Previše vode, previše sapuna, previše deterdženata. Nokti upijaju vlagu kao spužva, ali je isparavaju još brže, pa se struktura raspada. Onda se počnu listati, pucati i širiti po internetu, kao "evo što mi radi gel".
Treća priča je hormonalna. Kod osoba s hipotireozom noktiju znaju postati tanki, lomljivi i spori. Kao da vrijeme teče drugačije. S godinama do normalne posljedice starenja keratina, ali ako ste mladi, aktivni i odjednom ti se nokti ponašaju kao da su od kartona, isplati se provjeriti krvnu sliku.
Listanje noktiju kao tanki slojevi papira
Listanje noktiju jedna je od onih pojava koja djeluju bezazleno, ali može biti vrlo uporna. Najčešće nastaje od dehidracije nokta. To se događa kod ljudi koji puno peru ruke, rade s papirom, koriste aceton po navici ili vole mijenjati lak svakih nekoliko dana. Keratin se istroši i počne se odvajati sloj po sloj.
Uzroci mogu biti i prehrambeni: nedostatak biotina, premalo proteina ili općenito slaba kvaliteta prehrane. Nokti vole rutinu, proteine, zdrave masti i mir. Ako im to uskratimo, počnu se listati kao stare novine.
Jamice, rupice, udubljenja
Ako nokti izgledaju kao površina mjeseca, s rupicama i udubljenjima, najčešće je riječ o psorijazi noktiju. To zna biti jedini simptom, čak i ako na koži nema ničega. Psorijaza se ponaša svojeglavo i nekad joj je nokat prva stanica. Dermatolozi napominju da se ovakvi nokti teško maskiraju, a još teže ignoriraju, pa je pregled kod stručnjaka najbolji mogući smjer.
Bijele točkice i mit o kalciju
Gotovo svakome je netko jednom rekao "Imaš bijele točkice, fali ti kalcija". Istina? Ne. Dermatolozi to nazivaju "traumatskom leukonihijom": sitni udarac, manikura, tipkanje, zaboravljeni okršaj s vratima ormara. Točkica se pojavi tek kasnije, jer nokat raste polako. Uglavnom nije znak bolesti i prolazi sama. Ali je pouzdan dokaz da mitovi žive duže od činjenice.
Plavičasti nokti – trenutak kad se ne čeka
Kad nokti postanu plavičasti, to je znak da krv ne nosi dovoljno kisika. Razloga može biti mnogo, od hladnoće do ozbiljnih problema s plućima ili srcem. Ovo je jedina promjena koja se ne filozofira ni tri sekunde. Ako traje, ide se liječniku.
Zadebljani nokti
Nokti koji odjednom postanu tvrde, jako debeli i zakrivljeni mogu biti posljedica gljivične infekcije, ali i loše cirkulacije, dijabetesa ili dugotrajne psorijaze. Stariji ljudi ovo često primijete prvi, jer cirkulacija prirodno slabi, a nokti prate taj tempo.
Ako nokti mijenjaju boju, rastu čudno, odvajaju se od podloge ili bolesti, vrijedi ih pogledati s liječnikom. Nokti nisu samo estetski dodatak nego mali medicinski signalizatori. Ako znamo čitati njihove signale, možemo uhvatiti probleme dok su još u tragovima.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....