Tjelesna masa ili, kako se uobičajeno (ali netočno) kaže, težina, neizmjerno je važan dio ukupnog zdravlja svake osobe, ona može signalizirati problem ili može biti njegov uzrok. Neobjašnjivo gubljenje kilograma simptom je koji se smatra alarmom.
Normalno je da masa fluktuira u danu, tjednu, mjesecu, ovisno o zadržavanju vode, hormonskim promjenama i drugim faktorima, no te promjene idu najviše do oko 1,3 kilograma gore ili dolje. Nije tipičan značajan gubitak bez promjene prehrane, napora da smršavimo ili veće tjelesne aktivnosti, kaže Christine Goukasian, nutricionistica s Kalifornijskog sveučilišta u Los Angelesu (UCLA), te navodi da neželjeni gubitak kilograma postaje problem kad izgubimo 4,5 do pet kilograma ili najmanje pet posto mase u šest do 12 mjeseci. Starije os...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....