StoryEditorOCM
ZdravljePREPLAVLJENI TUGOM

Osam načina kako zaštititi mentalno zdravlje kad ste okruženi lošim vijestima: korisnije za sve je poduzeti ove korake

Piše MOZAIK SD
20. prosinca 2024. - 18:51

Biti izložen stalnom ciklusu vijesti u 21. stoljeću doslovce je neizbježno. Ipak, problem nastaje kad smo stalni preplavljeni naslovima, slikama i pričama o vijestima i zabrinjavajućim događajima. Naravno, valja biti informiran i povezati se s onim što se događa oko nas jer to pomaže da bolje razumijemo svijet u kojem živimo.

Ali cijela ta uključenost u vijesti može biti teška za mentalno zdravlje – posebno tijekom intenzivnog izvještavanja o stvarima poput nasilja, rata, sukoba, tragedija.

Dana Rose Garfin, docentica na Sveučilištu Kalifornija, proučava kako izloženost traumi utječe na fizičko i mentalno zdravlje te ističe da su mnoga istraživanja pokazala da je visoka razina medijske izloženosti, posebice kad se ponavlja, povezana sa psihičkim stresom, navodi portal...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
28. siječanj 2026 07:32