Ova je gospođa uzimala ove 3 jednostavne stvari svakodnevno cijeli život i doživjela 122 godine! Prva je baš slasna

Upitate li se često kad vidite osobu u ozbiljno zrelim godinama punu života i mladenačke energije: Čime se on/ona hrani?

Upravo su se to zapitali britanski istraživači koji su proučavali šest osoba starijih od 100 godina. Kako prenosi nova.rs, došli su do zaključka da je upravo prehrana odigrala ključnu ulogu u njihovoj dugovječnosti.

Francuskinja Jeanine Louise Kalman, koja je živjela čak 122 godine i bila najstarija osoba na svijetu, svakodnevno je konzumirala tri osnovna sastojka:

Tamna čokolada

Kalman je istaknula kako bi nakon svakog obroka pojela komad tamne čokolade. Istraživanja su pokazala da čokolada može povoljno utjecati na zdravlje srca i jačanje imunološkog sustava. Tamna čokolada sadrži antioksidanse koji, ako se konzumiraju umjereno, mogu pridonijeti cjeloku...