Ove dvije svakodnevne navike povezuju se s milijunima slučajeva karcinoma: prednjače rak pluća, želuca i vrata maternice

Prema novoj analizi World Health Organization (WHO), velik broj slučajeva raka u svijetu mogao bi se izbjeći kada bi se smanjila izloženost glavnim faktorima rizika poput pušenja, alkohola, zagađenja zraka, pretilosti i određenih infekcija.

Istraživači procjenjuju da je tijekom 2022. godine gotovo 38 posto svih dijagnosticiranih karcinoma bilo povezano s uzrocima koji se mogu spriječiti ili barem značajno smanjiti.

Tijekom te godine zabilježeno je gotovo 19 milijuna novih slučajeva raka diljem svijeta, a rezultati istraživanja pokazuju da milijuni ljudi svake godine obolijevaju od bolesti koje nisu nužno neizbježne. Stručnjaci ističu kako bi kombinacija kvalitetnije zdravstvene politike, boljih životnih navika i snažnijih preventivnih programa mogla spasiti velik broj života.

Najgore je - pušenje

Najveći pojedinačni uzrok preventabilnih slučajeva raka i dalje je pušenje duhana.

Ono je povezano s oko 15 posto svih slučajeva raka u svijetu, dok je kod muškaraca taj udio još izraženiji. Procjenjuje se da je čak 23 posto svih novih slučajeva raka kod muškaraca povezano upravo s pušenjem.

Osim raka pluća, pušenje značajno povećava rizik od raka grla, usne šupljine, jednjaka, mokraćnog mjehura, gušterače i brojnih drugih organa. Problem predstavlja i pasivno pušenje, kao i korištenje bezdimnih duhanskih proizvoda poput duhana za žvakanje.

Odmah nakon pušenja, drugi najvažniji faktor rizika je konzumacija alkohola. WHO procjenjuje da je alkohol povezan s oko 700 tisuća novih slučajeva raka godišnje, odnosno s više od tri posto svih dijagnoza.

Mnogi ljudi nisu svjesni da alkohol povećava rizik od razvoja raka dojke, jetre, debelog crijeva i jednjaka, a stručnjaci upozoravaju da rizik raste s količinom konzumiranog alkohola.

Veliku zabrinutost izaziva i zagađenje zraka koje se sve češće povezuje s razvojem raka pluća. Sitne čestice i štetni plinovi koji nastaju prometom, industrijom i grijanjem imaju ozbiljan utjecaj na zdravlje ljudi, a učinci se razlikuju od regije do regije. U istočnoj Aziji oko 15 posto slučajeva raka pluća kod žena povezano je sa zagađenjem zraka, dok je u sjevernoj Africi i zapadnoj Aziji oko 20 posto slučajeva raka pluća kod muškaraca povezano upravo s lošom kvalitetom zraka.

Problem infekcija

Analiza je pokazala i da određene infekcije igraju veliku ulogu u razvoju raka.

Procjenjuje se da su infekcije povezane s oko 10 posto svih novih slučajeva raka u svijetu. Posebno se ističe humani papiloma virus, poznatiji kao HPV, koji može uzrokovati rak vrata maternice kod žena. Danas postoji učinkovito cjepivo protiv HPV-a koje može spriječiti velik broj povezanih bolesti, no procijepljenost u mnogim državama još uvijek nije dovoljno visoka. Rak želuca također je često povezan s infekcijama koje nastaju zbog loših sanitarnih uvjeta i nedostatka pristupa čistoj vodi.

Osim navedenih uzroka, istraživači su među važne faktore rizika ubrojili pretilost, nedovoljnu fizičku aktivnost, pretjerano izlaganje ultraljubičastom zračenju, profesionalnu izloženost štetnim kemikalijama te općenito nezdrav način života.

Time se dodatno potvrđuje da rizik od raka ne ovisi samo o genetici nego i o uvjetima života, okolišu i svakodnevnim navikama.

Stručnjaci WHO-a upozoravaju da prevencija mora postati jedan od glavnih prioriteta zdravstvenih sustava diljem svijeta. Smanjenje pušenja i konzumacije alkohola, bolja kvaliteta zraka, cijepljenje protiv HPV-a, zdravija prehrana, više tjelesne aktivnosti i redoviti liječnički pregledi mogli bi značajno smanjiti broj oboljelih u budućnosti.

Rezultati ove velike analize dodatno potvrđuju da velik broj slučajeva raka nije neizbježan. Prema procjenama istraživača, gotovo četiri od deset slučajeva raka tijekom 2022. godine mogla su biti spriječena uklanjanjem ili smanjenjem izloženosti poznatim faktorima rizika, što pokazuje koliko važnu ulogu imaju prevencija, edukacija i ulaganje u javno zdravstvo.