Srce je motor cijelog organizma, bez njegova pravilnog rada nema dobre opskrbe kisikom ni hranjivim tvarima. Kada oslabi, tijelo to ne skriva dugo nego šalje niz upozoravajućih signala. Problem je što ih mnogi ignoriraju ili pripisuju umoru, stresu i svakodnevici.
Liječnici upozoravaju da se upravo u tim "tihim" simptomima često kriju prvi znakovi srčanih problema. Jedan od njih možeš uočiti i sam, i to jednostavnim pritiskom na nogu.
Oticanje nogu koje ostavlja trag na koži
Zadržavanje tekućine jedan je od najčešćih znakova slabijeg rada srca. Najprije se primjećuje na stopalima, gležnjevima i potkoljenicama. Ako pritisneš kožu prstom i ostane udubljenje koje se ne vraća odmah, moguće je da se radi o edemu. Ovaj simptom često je izražen navečer ili nakon dugog stajanja i može biti prvi znak da cirkulacija ne funkcionira kako treba.
Nedostatak zraka pri naporu ili u mirovanju
Osjećaj da "ne možeš doći do daha" nije uvijek bezazlen. Kada srce ne pumpa dovoljno učinkovito, tekućina se može zadržavati u plućima. To dovodi do otežanog disanja, najprije pri naporu, a kasnije čak i u mirovanju. Ako moraš spavati na više jastuka jer ti ležanje otežava disanje, to je signal koji ne treba ignorirati.
Umor koji ne prolazi ni nakon odmora
Stalni osjećaj iscrpljenosti može biti više od običnog umora. Kada srce ne opskrbljuje tijelo dovoljno krvlju, mišići i organi ne dobivaju dovoljno kisika. Zbog toga i najjednostavnije aktivnosti, poput hodanja ili penjanja stepenicama, postaju naporne. Ključna razlika - ovaj umor ne prolazi ni nakon kvalitetnog sna.
Preskakanje srca ili ubrzan puls
Nepravilan ili ubrzan rad srca često je način na koji tijelo pokušava nadoknaditi slabiji učinak srca. Možeš osjetiti lupanje u prsima, "preskakanje" ili ubrzani ritam bez očitog razloga. Povremeno se to događa i zdravim ljudima, ali ako se ponavlja, vrijedi provjeriti stanje srca.
Dugotrajan kašalj bez jasnog uzroka
Kašalj koji traje tjednima, a nije povezan s prehladom ili infekcijom, može imati veze sa srcem. Kod slabije funkcije srca dolazi do nakupljanja tekućine u plućima, što može uzrokovati uporan kašalj, često izraženiji u ležećem položaju. U nekim slučajevima javlja se i pjenasti iskašljaj.
Vrtoglavica i osjećaj nestabilnosti
Ako mozak ne dobiva dovoljno krvi, može doći do vrtoglavice, slabosti ili čak kratkotrajnog gubitka svijesti. Ovi simptomi često se javljaju pri naglom ustajanju ili fizičkom naporu, kada tijelo ne uspijeva brzo prilagoditi cirkulaciju.
Hladne ruke i stopala
Loša cirkulacija prvo se primjećuje na perifernim dijelovima tijela. Ako su ti ruke i stopala često hladni, čak i kada nije hladno, to može biti znak slabijeg protoka krvi. Sami po sebi, ovi simptomi ne moraju značiti ozbiljan problem, ali u kombinaciji s drugima mogu ukazivati na srčane poteškoće.
Pojava jednog od ovih simptoma ne znači nužno bolest srca, ali ako ih se javlja više istovremeno ili traju dulje vrijeme, vrijeme je za pregled. Rano prepoznavanje problema može napraviti veliku razliku, jer se mnoge srčane bolesti danas uspješno kontroliraju ako se otkriju na vrijeme.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....