Većina ljudi zna kako je to osjećati se napuhano. Trbuh vam je pun i rastegnut, a odjeća vam je tijesna oko središnjeg dijela tijela. Vjerojatno ste to doživjeli nakon što ste pojeli veliki blagdanski obrok ili puno brze hrane. Nema ničeg neobičnog u maloj nadutosti s vremena na vrijeme, piše Healthline.
Podrigivanje, osobito nakon jela, također je normalno. Ispuštanje plinova također je zdravo. Zrak koji uđe mora se vratiti. Većina ljudi ispušta plinove oko 15 do 21 puta dnevno.
Ali druga je priča kada nadutost, podrigivanje i izlučivanje plinova postanu stalni dio vašeg života. Kada se plinovi ne kreću kroz vaša crijeva onako kako bi trebali, možete završiti s jakim bolovima u trbuhu. Ne morate živjeti s kroničnom nelagodom. Prvi korak prema rješavanju ovih problema je ot...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....