Prepoznajete li ove znakove koji ukazuju na slabost srca? Kardiolog upozorava što ne smijete zanemariti

Zdravlje srca često se uzima zdravo za gotovo – sve dok ne nastupe ozbiljne tegobe. No, prema riječima dr. Jeremyja Londona, iskusnog torakalnog i kardiokirurga s više od 25 godina kliničkog rada, postoje tri simptoma koja nikako ne bi trebalo ignorirati jer mogu ukazivati na ozbiljne probleme sa srcem.

U svom nedavnom javnom istupu dr. London navodi tzv. “crvene zastavice” – znakove koji upozoravaju na potencijalnu srčanu slabost i zahtijevaju hitan pregled.

Tri ključna simptoma

Prema njegovim riječima, posebnu pozornost treba obratiti na:

• otežano disanje pri naporu ili hodanju,

• nelagodu i gušenje u ležećem položaju,

• te oticanje nogu.

- Sve počinje detaljnom anamnezom i fizikalnim pregledom. Kratkoća daha, nemogućnost da ležite i normalno dišete te natečene noge – to su signali koje srce šalje kad više ne funkcionira kako treba, ističe dr. London.

Kako provjeriti funkciju srca?

Danas se stanje srca može brzo i precizno procijeniti ehokardiografijom – ultrazvučnim pregledom koji mjeri tzv. ejekcijsku frakciju, odnosno postotak krvi koji srce izbacuje pri svakom otkucaju.

- Zdravo srce ima ejekcijsku frakciju između 65 i 70 posto. Ako je ta vrijednost znatno niža, riječ je o smanjenoj srčanoj funkciji, što može biti znak zatajenja srca, upozorava liječnik.

Snaga srca ne utječe samo na svakodnevno funkcioniranje, već je i presudan faktor kod kirurških zahvata.

- U kardiokirurgiji je dobra funkcija srca često preduvjet za uspješnu operaciju. Pacijenti sa snažnim srcem bolje podnose zahvate i brže se oporavljaju, kaže dr. London.

Kako očuvati zdravlje srca?

Prevencija je, očekivano, najbolji lijek. Ključne komponente su zdrava prehrana, redovita fizička aktivnost, kvalitetan san, upravljanje stresom i briga o cjelokupnom zdravlju – uključujući zubnu i probavnu higijenu.

- I dok su Talking Heads nekad pjevali ‘rođen sa slabim srcem, ali izgleda da se dobro zabavljam’, danas znamo da se može i jedno i drugo – živjeti ispunjeno i brinuti za srce“, dodaje liječnik.

Ne odgađajte pregled

Ako primjećujete kratak dah, oticanje nogu ili osjećaj gušenja pri ležanju, vrijeme je za posjet liječniku. Pravovremena dijagnoza može spriječiti teže komplikacije i pomoći u očuvanju najvažnijeg mišića u tijelu – vašeg srca.