Savjeti za očuvanje zdravlja tijekom zime: stručnjakinja preporučuje najbolji čaj za imunitet, probavu i još mnogo toga

Na niskim temperaturama naše tijelo prirodno traži toplinu i ugodu, a tada najbolje godi šalica toplog i ukusnog čaja. No čajevi, ako su pažljivo odabrani i pripremljeni, nude mnogo više od pukog zagrijavanja. Oni nam mogu donijeti brojne dobrobiti za zdravlje, pomoći nam da budemo otporniji u sezoni prehlade i gripe, da ublažimo posljedice blagdanskog prejedanja ili pretjerivanja s alkoholom, i još mnogo toga, kako piše Živim.hr.

- Zimski dani razdoblje su u godini u kojem se često koriste napici i čajevi od raznih biljaka. Njihova ljekovita snaga i ugodni okusi najvažniji su razlozi za njihovu primjenu. Ljudi ih najčešće koriste kako bi spriječili bolesna stanja, posebno prehlade, viroze, gripu, bakterijske upale dišnog sustava ili smanjili simptome bolesti kao što su tempe...