Kako su se temperature posljednjih dana spustile na zimske vrijednosti, prehlade ponovno postaju česta pojava. Simptomi poput začepljenog nosa, kihanja, bolnog grla i umora poznati su svima, a većina poseže za čajevima, lijekovima ili prirodnim pripravcima. No, na društvenim mrežama posljednjih tjedana širi se savjet koji je izazvao veliku raspravu.
Američka farmaceutkinja Ariana Medizade, koja na Instagramu ima više od 220 tisuća pratitelja, tvrdi da se prehlada može zaustaviti u samo 24 sata i to uz pomoć običnog češnjaka. Prema njezinim riječima, ključ je reagirati odmah pri prvim simptomima.
- Uzmite dva češnja češnjaka, narežite ih na sitne komadiće i progutajte ih kao dodatak prehrani, poručuje Medizade. Objašnjava kako češnjak sadrži spoj alicin, koji se brzo apsorbira u krvotok i pruža snažan poticaj imunološkom sustavu u borbi protiv virusa i bakterija.
Uz to, preporučuje i tradicionalni trik, nasjeckani luk ostavljen u sobi, za koji tvrdi da pročišćava zrak i smanjuje prisutnost mikroorganizama.
- Znam da zvuči neobično, ali to je metoda koju moja obitelj koristi od mog djetinjstva, dodaje farmaceutkinja.
Ipak, stručnjaci upozoravaju da je znanstvenih dokaza o učinkovitosti ovih metoda malo. Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) naglašava da nema dovoljno istraživanja koja bi potvrdila da češnjak, vitamin C ili ehinaceja sprječavaju prehladu ili ubrzavaju oporavak.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....