Obična prehlada jedna je od najčešćih, ali i najtvrdokornijih zdravstvenih tegoba, jer joj uzrok može biti niz različitih virusnih infekcija koje uzrokuju slične simptome poput curenja nosa, kašlja, grlobolje, glavobolje i povišene temperature. Kako objašnjava dr. Jack O’Horo, specijalist za zarazne bolesti iz Mayo Clinic, čak i kada bi se pronašao lijek ili cjepivo za jedan virus, ostali bi i dalje uzrokovali bolest. Upravo zato ne postoji univerzalni lijek koji može izliječiti prehladu, a antibiotici u tom slučaju nemaju nikakvog učinka jer djeluju isključivo na bakterijske infekcije.
Ipak, kako tvrde stručnjaci iz Mayo Clinic, neprofitne medicinske institucije svjetskog ugleda koja se smatra jednom od vodećih zdravstvenih ustanova današnjice, brojni bezreceptni lijekovi mogu privremeno ublažiti simptome i olakšati svakodnevno funkcioniranje dok bolest traje.
Kod odraslih se najčešće preporučuju lijekovi protiv bolova poput acetaminofena, ibuprofena ili naproksena, koji mogu smanjiti nelagodu uzrokovanu grloboljom, glavoboljom ili temperaturom. Začepljen nos moguće je djelomično olakšati dekongestivima poput pseudoefedrina, koji su dostupni u obliku tableta, tekućina, kapi i sprejeva za nos. No važno je naglasiti da se dekongestivni sprejevi i kapi ne smiju koristiti dulje od pet dana jer mogu izazvati još jače začepljenje nosa. Istraživanja su pritom pokazala i da je fenilefrin, čest sastojak mnogih pripravaka, znatno manje učinkovit kada se uzima oralno.
Određenu korist može donijeti i nazalni sprej s kromolin-natrijem, koji kod nekih osoba ublažava curenje nosa, grlobolju i kašalj. Kada je riječ o samom kašlju, manju, ali ipak zabilježenu korist kod odraslih može imati dekstrometorfan, dok ekspektoransi poput gvaifenezina mogu pomoći u razrjeđivanju i izbacivanju sluzi iz dišnih putova.
Upitni dodaci prehrani
Sve više ljudi poseže i za dodacima prehrani, no njihova učinkovitost još uvijek nije u potpunosti potvrđena. Neka istraživanja upućuju na to da bazga može skratiti trajanje prehlade za otprilike dva dana i ublažiti težinu simptoma. Ehinaceja, ako se uzima preventivno, može imati skroman učinak u smanjenju rizika od prehlade, dok su rezultati njezina uzimanja tijekom bolesti neujednačeni. Vitamin C pokazuje različite učinke, ali pojedine studije sugeriraju da redovito uzimanje prije pojave simptoma može skratiti trajanje težih oblika prehlade. Cink se također ističe kao potencijalno koristan ako se uzme unutar 24 sata od pojave simptoma, no važno je naglasiti da su nazalni pripravci s cinkom povezani s trajnim gubitkom osjeta njuha, zbog čega je američka Agencija za hranu i lijekove izdala upozorenje protiv njihove uporabe. Liječnici upozoravaju i na to da dodaci prehrani mogu stupiti u interakciju s određenim lijekovima, osobito s terapijama za razrjeđivanje krvi i nekim onkološkim lijekovima, pa se prije njihova uzimanja preporučuje savjetovanje sa zdravstvenim stručnjakom.
Oprez kod kombiniranih pripravaka
Poseban oprez potreban je kod kombiniranih pripravaka koji sadrže više aktivnih sastojaka, poput dekongestiva i analgetika u jednom lijeku, jer postoji rizik od predoziranja. Osobe s povišenim krvnim tlakom trebale bi pažljivo čitati deklaracije budući da neki lijekovi mogu povisiti tlak ili sadrže veće količine natrija. Kod teškog ili nekontroliranog visokog tlaka dekongestivi se u pravilu ne preporučuju jer sužavaju krvne žile i dodatno opterećuju krvožilni sustav.
Unatoč svemu, liječnici ističu da niti jedan lijek ne može zamijeniti osnovne mjere oporavka. Dovoljan odmor i unos tekućine i dalje su temelj borbe protiv prehlade. Topli napitci poput čaja ili pileće juhe mogu umiriti grlo i olakšati disanje, dok grgljanje slane vode može privremeno ublažiti nadraženost sluznice. Ovlaživači zraka ili topla para iz tuša mogu pomoći kod začepljenog nosa, a fiziološke otopine i ispiranje nosa uklanjaju sluz i nečistoće iz nosne šupljine. Med se pokazao korisnim u ublažavanju kašlja kod odraslih, no ne smije se davati djeci mlađoj od godinu dana. Pastile i tvrdi bomboni mogu umiriti suhi kašalj, ali treba imati na umu da često sadrže velike količine šećera.
Kako zaključuje dr. O’Horo, što se prije vratimo osnovama poput odmora i hidracije, to će prehlada kraće trajati i ostaviti manje posljedica na svakodnevni život. Drugim riječima, ovaj vrhunski liječnik ima gotovo iste savjete kao naše bake, ali ipak bez rakije, koja je u našim krajevima (bila) lijek gotovo za sve.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....