‘Stručnjak za disanje‘ s više od 50000 pratitelja: ‘Ako uspijete ovo izvesti, pluća su vam bolja od 95 posto populacije‘

Ako možete zadržati dah 60 sekundi, znači da imate bolja pluća od 95 posto populacije, tvrdi se u video testu koji je vrlo brzo postao viralan. Takvih je testova na društvenim mrežama mnogo, a u jednome se kaže kako je i zadržavanje zraka od ‘samo‘ 40 sekundi također dobar rezultat kojeg postiže većina vojnika, piše Daily Mail.

‘Stručnjak za disanje‘, Gideon Horner, koji ima više od 50.000 pratitelja na Instagramu, objavio je test te kazao kako vježbe disanja pomažu i kod anksioznosti - prenosi Jutarnji list.

U svojoj objavi, Horner zadržava dah jednu minutu dok mjerač vremena odbrojava 60 sekundi, odnosno od A do B.

‘Ako možete zadržati dah od A do B, imate bolji kapacitet pluća i bolju toleranciju na CO2 od 95 posto populacije.‘

Nije objašnjeno odakle Ho...