Ovo blagdansko vrijeme donosi toplinu, zajedništvo i prekrasno uređene domove, ali također tiho pretvaraju unutarnje prostore u žarišta alergija. Dugi period u zatvorenom, u kombinaciji s mirisnim dekorom, ukrasnim drvećem i lošom ventilacijom, mogu značajno utjecati na zdravlje dišnih puteva. Mnogi odrasli i djeca u ovo doba imaju začepljene noseve, pritisak u sinusima, kihanje, kašljanje i teško disanju. Ono što se često pogrešno smatra dugotrajnom prehladom zapravo je alergijska reakcija izazvana unutarnjim iritantima karakterističnim za blagdanska okruženja.
"Svečane proslave često znače provoditi puno vremena u zatvorenom, što može pogoršati alergije na nos i sinuse kod odraslih," objašnjava dr. Deepti Sinha, glavna konzultantica, ORL u bolnici CK Birla, Delhi. Napominje da su simptomi poput začepljenja nosa, tlaka u glavi, glavobolje u sinusima, iritacije grla i čestog kihanja obično uzrokovani sezonskim iritantima u zatvorenom prostoru, a ne infekcijama.
Mirisne svijeće, tamjan, osvježivači zraka i dekorativni sprejevi središnji su dio blagdanskog dekora, ali oslobađaju hlapive organske spojeve (VOC). Dr. Atul Mittal, glavni ravnatelj i voditelj ORL instituta Fortis Memorial Research Institute, Gurugram, napominje: "Ove VOC-ove izazivaju upalu i iritiraju osjetljive sluznice nosa i sinusa, pokrećući simptome od kihanja i suhog kašlja do bolova u licu i otežanog disanja." Dodaje da ti spojevi lako isparavaju, pa se lako udišu u zatvorenim prostorima.
Prirodna božićna drvca i ugrasi od šišarki mogu se činiti kao zdravije alternative, ali stručnjaci savjetuju oprez. Dr. Sinha ističe da prirodna stabla pohranjena u vlažnim uvjetima mogu prenositi spore plijesni, koje uzrokuju kihanje, začepljenje nosa i začepljenje sinusa kada se otpuste u zatvoreni prostor. Pelud bora i VOC-ovi svježih stabala također mogu iritirati oči, nos i grlo, osobito kod osoba s astmom ili sinusnim stanjima.
Dr. Mittal dodatno potvrđuje ovu zabrinutost, ističući da čak i dim od tamjana, mirisnih ulja... može prodrijeti duboko u nosne šupljine, povećavajući oticanje i blokirajući otvore sinusa – osobito u loše prozračenim domovima.
Djeca često pokazuju brže i vidljivije alergijske reakcije tijekom blagdanskih sezona. "Mnogi roditelji primjećuju nagli porast kihanja, kašlja, suznih očiju i osipa na koži," kaže dr. Medha, pedijatrica iz dječje bolnice Madhukar Rainbow, Delhi. Objašnjava da mirisne svijeće i osvježivači mogu pogoršati astmu i alergijski rinitis, dok sprejevi od umjetnog snijega mogu izazvati kašalj ili iritaciju kože ako se udahnu ili dotaknu.
Savjetuje roditeljima da poboljšaju ventilaciju, ograniče mirisne proizvode i drže ukrasne predmete izvan dječjih soba. Ako simptomi traju dulje od nekoliko dana ili se ponavljaju svake blagdanske sezone, medicinski savjet postaje nužan.
Odrasli s alergijskim rinitisom, astmom, devijacijom nosnog septuma ili ponavljajućim infekcijama sinusa posebno su ranjivi. Dr. Sinha preporučuje smanjenje jakih mirisa, odabir alternativa bez plamena ili bez mirisa, poboljšanje protoka zraka i održavanje čistih, suhih unutarnjih prostora. Pročišćivači zraka s HEPA filtrom mogu značajno smanjiti alergene i iritanse u zraku.
Promišljeni izbori prilikom sezonskog ukrašavanja mogu spriječiti alergije, omogućujući obiteljima da zaista uživaju u proslavi bez ugrožavanja zdravlja dišnih puteva.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....