Svi ga obožavamo i imamo u frižideru, a nutricionistica kaže da je za zdravlje jetre bolji od skupih suplemenata

Za zdravlje jetre ne morate posezati za skupim suplementima – dovoljno je da svaki dan pojedete jednu jednostavnu i omiljenu namirnicu - mladi sir.

Prema rečima nutricionistkinje Nurije Dijanove, mladi sir snažno djeluje na zdravlje jetre, prvenstveno zahvaljujući aminokiselini metioninu, koja pomaže da se ovaj organ oslobodi viška masnoća, piše nova.rs

Iako se često alkohol smatra glavnim krivcem za oštećenje jetre, nutricionisti upozoravaju da su nezdrave životne navike, kao što su nepravilna prehrana i fizička neaktivnost, glavni uzroci taloženja masti u jetri.

 

Nikola Vilić/Cropix

- Domaći, prvenstveno mladi sir, sadrži jednu od najboljih kombinacija nutrijenata. ...