Svi ih koristimo, a nismo ni svjesni da izazivaju jaku ovisnost o kojoj nitko ne govori: ‘Upadnete u začarani krug‘

Mnogi ljudi posegnu za kapima ili sprejevima za nos kada ih muči začepljenost, bilo zbog prehlade, alergija ili sinusa. Prema Cleveland Clinicu, ti proizvodi često sadrže aktivne sastojke poput oxymetazolina ili xylometazolina, koji brzo sužavaju krvne žilice u nosu i olakšavaju disanje. No ako se koriste duže od preporučenog vremena mogu dovesti do ozbiljnijih problema. 

Stručnjaci ne smatraju da su ove kapi ovisnost u klasičnom smislu, kao što je to slučaj s drogama, ali njihova produžena uporaba može stvoriti fizičku ovisnost, a naziva se rhinitis medicamentosa ili rebound kongestija.

To znači da nos postane "ovisan" o spreju da bi ostao odčepljen, pa ljudi često koriste kapi duže i češće nego što smiju, samo da bi mogli normalno disati.

Zašto se to događa?

Kada se koriste predugo, nazalni dekongestivi izazivaju reakciju u nosnoj sluznici koja rezultira sve težim i učestalijim začepljenjem čim lijek prestane djelovati, pa korisnik opet koristi sprej da bi dobio olakšanje. Taj začarani krug može potrajati danima, tjednima ili čak godinama, piše Cleveland Clinic.

Simptomi koji se javljaju kada netko prečesto koristi kapljice za nos mogu uključivati: pojačano začepljenje nosa nakon prestanka uporabe, osjećaj da se bez spreja ne može normalno disati, curenje nosa i povećano oticanje sluznice, potreba za sve češćim korištenjem spreja. Ovi simptomi nisu iste vrste ovisnosti kao psihoaktivne droge, ali osjećaj prisile da se sprej ponovno koristi može biti vrlo jak.

Proljeće je razdoblje alergija, ali i novog vala prehlada. Neovisno o tome što nas opterećuje, začepljen nos je čest problem, a u poboljšanju njegove prohodnosti nam pomažu razni sprejevi.

Alicia Windzio/Dpa Picture-alliance Via Afp

Hrvatica postala ovisna pa sad moli za savjete

Na Redditu, jedna je korisnica pisala svoje iskustvo: "Pozdrav svima:) Kao što u naslovu piše, već mjesecima sam navučena na kapi za nos zbog alergija i prehlada. Imate li neke prijedloge za lakše odvikavanje? Hvala unaprijed!"

Korisnici su u komentarima odali svoje savjete i iskustva, neki čak navode do 10 ili više godina svakodnevnog korištenja, uz osjećaj da ne mogu disati normalno bez njih, a drugi opisuju tipične simptome "rebound" reakcije: težinu u nosu, neugodu i potrebu za stalnom uporabom kapljica.

"Prestani stavljati u jednu nosnicu, u drugu stavljaj. Na tu jednu nećeš moći disati neko vrijeme. Kad se odvikneš za tu prvu nosnicu, prestani stavljati u drugu. Nažalost se ne priča puno o toj ovisnosti, ali česta je. Sretno!",  "Prvo pređi na dječje s manjom koncentracijom aktivne tvari pa onda probaj nosnicu po nosnicu", "Op, frend je na kapima za nos već skoro dvije godine. Sretno", "Ja evo skoro 17 godina.. Užas, ne možeš funkcionirat normalno bez toga. A koliko sam samo para dao za sve te sprejeve mogao sam komotno vec odraditi lasersku operaciju sinusa."

Iako kapi i sprejevi za nos mogu brzo olakšati simptome začepljenog nosa, njihovo dugotrajno prekomjerno korištenje može dovesti do fizičke ovisnosti i pogoršanja simptoma. Stručnjaci preporučuju ograničiti uporabu na nekoliko dana i koristiti alternative ako je potrebno, te se obratiti liječniku za dugoročno rješenje.