StoryEditorOCM
Zdravlješteta ili korist?

Teretane pune tinejdžera: zaustaviti ih ili pustiti? Splitski stručnjaci bez uljepšavanja o rizicima, granicama...

Piše Kristina Zaneta
11. travnja 2026. - 10:34

U posljednjih nekoliko godina sve se češće ističe problem prekomjerne tjelesne mase kod djece i mladih, dok istodobno raste broj tinejdžera koji posjećuju teretane i fitness-centre. Taj trend odražava širu društvenu promjenu: povećanu svijest o zdravlju, tjelesnom izgledu i važnosti fizičke aktivnosti, barem kod starijih maloljetnika. Međutim, kada se promatra vrsta aktivnosti i okruženje u kojem se mladi kreću, primjetan je pad tradicionalnih oblika kretanja, poput šetnje, vožnje bicikla ili sporta na otvorenom. Posebno u urbanim sredinama, tjelesna aktivnost sve se češće seli u zatvorene prostore, poput teretana.

Ove moderne arene danas sve više funkcioniraju kao mjesta društvenog okupljanja, a sve manje isključivo kao prostori za vježbanje, osobito među mladima u dobi od 18 do 24 godine, koji čine trećinu korisnika teretana. Iako se mlađima od 16 godina u pravilu ne preporučuje samostalan odlazak u teretanu, u praksi se sve češće susreću djeca i tinejdžeri koji ondje treniraju, bilo podižući utege ili koristeći kardio sprave.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
11. travanj 2026 10:35