StoryEditorOCM
Zdravljesekunde panike

VIDEO Doktor objasnio kako si sami možete spasiti život! ‘Ni sama ne znam kako sam uspjela...‘

Piše P. V.
2. travnja 2026. - 11:31

Jedan liječnik podijelio je na društvenim mrežama vlastito iskustvo koje pokazuje koliko se brzo svakodnevna situacija može pretvoriti u ozbiljnu opasnost. Sve je počelo videom koji je vidio na internetu, medicinski djelatnik u Turskoj zamalo se ugušio dok je tijekom pauze jeo sendvič, no uspio se sam spasiti primjenom Heimlichovog zahvata.

image
Burger/Phanie Via Afp

"Jedna strašna situacija. Vidio sam video gdje se medicinski djelatnik u Turskoj gušio dok je jeo sendvič i sam sebi spasio život Heimlichovim zahvatom", ispričao je.

To ga je potaknulo da podijeli i vlastito iskustvo, koje se dogodilo prije nekoliko godina dok je radio u ambulanti.

"Prije 4-5 godina radio sam u ambulanti i zbog pada šećera u krvi otišao sam po one male šećerne bombone koje daju pacijentima. Pojeo sam jedan, pa drugi… i tako nekoliko njih zaredom."

Ubrzo nakon toga, situacija je izmakla kontroli. "Jedan bombon mi je otišao krivo i zapeo. Ostao sam bez zraka, nisam mogao ni udahnuti ni izdahnuti", rekao je.

Kako opisuje, tih nekoliko sekundi bilo je izuzetno intenzivno. "Ta borba, uz rastući strah i paniku, trajala je možda 10 do 15 sekundi, ali činilo se kao vječnost."

U tom trenutku sjetio se što treba učiniti, "Sjetio sam se da bih trebao sam sebi napraviti Heimlichov zahvat kako bih se spasio."

Na sreću, prije nego što je stigao reagirati, bombon se sam oslobodio. "U trenutku kad sam se spremao napraviti zahvat, bombon se odvojio i mogao sam ponovno disati."

Ipak, ističe koliko je važno znati reagirati u takvim situacijama. Objasnio je i kako izgleda Heimlichov zahvat kada ga osoba mora izvesti sama na sebi:

"Trebaš pronaći čvrstu površinu, poput naslona stolice ili ruba stola, prisloniti gornji dio trbuha i naglo se baciti prema naprijed nekoliko puta dok ne izbaciš strano tijelo."

Dodaje da princip ostaje isti kao i kod klasičnog Heimlichovog zahvata koji se izvodi na drugoj osobi. "Kao što te netko drugi stisne s leđa, tako ovdje sam stvaraš pritisak i pokušavaš izbaciti ono što je zapelo."

Na kraju, naglasio je koliko je važno biti svjestan ovakvih situacija i dodao, "Ako naravno, imaš sreće."

Mnogi su u komentarima podijelili i vlastita iskustva s gušenjem.

"Prije tri godine mi je zapeo komadić rižinog krekera u dušniku i mislila sam da je gotovo. Ni sama ne znam kako sam ga uspjela izbaciti od panike... nakon toga mjesecima sam se bojala jesti."

Drugi su istaknuli koliko je ovakav savjet važan: "Baš ti hvala za ovo!! Par puta sam bio vrlo blizu da se ugušim... ovo mi nikad ne bi palo na pamet."

"Super savjet za ne daj Bože, hvala", napisao je jedan korisnik, dok su mnogi jednostavno zahvalili na edukaciji i naglasili da je dobro znati ovakve stvari.

Heimlichov zahvat

Heimlichov zahvat je metoda prve pomoći koja može spasiti život u situacijama gušenja, a koristi se kod odraslih i djece kada osoba ne može disati zbog stranog tijela koje je blokiralo dišne puteve. Poznat je i kao abdominalni potisci jer uključuje nagle pritiske na područje trbuha, a primjenjuje se isključivo kod osoba koje su pri svijesti, ali ne mogu samostalno disati.

Gušenje nastaje kada hrana ili neki drugi predmet zapne u grlu ili dušniku i spriječi prolazak zraka. Upravo tada Heimlichov zahvat može pomoći da se to strano tijelo izbaci i ponovno uspostavi disanje. Ovu metodu razvio je Henry Heimlich još 1974. godine, kada je otkrio da se zrak koji ostaje u plućima može iskoristiti kako bi se snažnim potiscima izbacio predmet iz dišnog puta.

Heimlichov zahvat koristi se samo u ozbiljnim situacijama, kada osoba ne može govoriti, disati ili kašljati. Često će osoba koja se guši instinktivno primiti za vrat, što je univerzalni znak gušenja. Ako osoba još uvijek može kašljati ili govoriti, ne preporučuje se izvođenje zahvata, već je bolje potaknuti je da nastavi kašljati jer to može samo riješiti problem.

Iako se Heimlichov zahvat smatra sigurnom i učinkovitom metodom, nepravilno izvođenje može dovesti do ozljeda poput slomljenih rebara ili oštećenja unutarnjih organa. Ipak, u situacijama kada osoba ne može disati, reakcija je važnija od savršenog izvođenja, piše Cleveland Clinic.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
02. travanj 2026 11:32