Znakovi da vam je tijelo prepuno toksina, mnogi ih ignoriraju; obratite pažnju, jedan se često javlja noću

Toksini se nakupljaju u tijelu iz hrane i pića koje konzumiramo, ali i kroz kožu i zrak koji udišemo. Kada ta količina postane prevelika, tijelo pati. U tom trenutku potrebno je očistiti tijelo. Dobro je omogućiti probavi da se malo odmori kako bi kasnije bolje funkcionirala. Što je bolja probava, to smo zdraviji.

Ovo su simptomi da je vaše tijelo prepuno toksina i da treba čišćenje:

1. Osjećate se napuhnuto i naduto

Ako tijelo nije u stanju pravilno izbaciti otpadne tvari, dolazi do problema. Pražnjenje crijeva trebalo bi se odvijati barem jednom dnevno.

Ako otpadne tvari ne izlaze iz tijela, one se mogu vratiti u krvotok i izazvati dodatne poteškoće. Nadutost je najčešći simptom prekomjerne količine toksina u tijelu, posebno ako traje dulje vrijeme.

2. Ne možete spavat...