Biti baka ili djed često znači igrati važnu ulogu u životu unuka, i savršeno je kad se ona tako i odvija, a novo istraživanje pokazuje da ta povezanost može imati izuzetno pozitivan učinak na zdravlje baka i djedova. Prema rezultatima studije, sudjelovanje u brizi o unucima pomaže očuvanju kognitivnih sposobnosti i usporavanju mentalnog propadanja.
Istraživanje koje je objavljeno u Psychology and Aging, vodila je doktorandica Flavia Chereches sa Sveučilišta Tilburg u Nizozemskoj, a temeljilo se na podacima prikupljenima u sklopu Engleske longitudinalne studije starenja. Znanstvenike je zanimalo može li redovita interakcija s unucima, osim društvene i obiteljske vrijednosti, imati i zdravstvene prednosti za bake i djedove.
U analizu je uključeno gotovo 3000 djedova i baka starijih od 50 godina, koji su između 2016. i 2022. ispunjavali upitnike o tome sudjeluju li u brizi o unucima, koliko često i na koji način. Tijekom tog razdoblja ispitanici su u tri navrata prolazili i testove kognitivnih sposobnosti.
Rezultati su pokazali da su bake i djedovi koji su bili uključeni u brigu o unucima postizali bolje rezultate u verbalnoj fluentnosti i epizodičkom pamćenju, u usporedbi s onima koji nisu aktivno sudjelovali u životu svojih unuka. Posebno se istaknuo pozitivan učinak kod baka, kod njih je zabilježen sporiji pad kognitivnih funkcija kroz vrijeme, u odnosu na bake koje nisu imale ulogu njegovateljica i "čuvalica" svoje unučadi.
Zanimljivo je da učestalost nije igrala presudnu ulogu. Istraživači nisu pronašli značajne razlike između onih koji su unucima pomagali povremeno i onih koji su to činili češće, činilo se da sama uključenost, bez obzira na intenzitet, donosi slične koristi.
Studija je također pokazala da su djedovi i bake s boljim kognitivnim sposobnostima na početku istraživanja češće sudjelovali u aktivnostima poput igre, pomoći oko zadaće i drugih zajedničkih aktivnosti s unucima. To upućuje na mogućnost da mentalna "oštrina" već u startu olakšava uključivanje u život unuka, ali i da takva uključenost dodatno pomaže u njezinu očuvanju.
Ipak, istraživači upozoravaju da kontekst brige za unučad može biti ključan. Dobrovoljna pomoć u poticajnom i podržavajućem obiteljskom okruženju vjerojatno ima drugačiji učinak, nego situacije u kojima se briga doživljava kao opterećenje ili obveza bez podrške.
Zaključak studije sugerira da aktivna uloga u životu unuka može biti jedan od načina kako starije osobe održavaju mentalnu vitalnost, ali naglašava i potrebu za daljnjim istraživanjima koja bi razjasnila dugoročne učinke i razlike među pojedincima.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....