Ako se nakon dana provedenog na suncu, umjesto s preplanulim tenom, kući vratite s osjećajem neugodnog zatezanja kože, crvenilom i bolom – to je jasan znak da ste pretjerali s izlaganjem i da je vaša koža oštećena. Još jedan od simptoma koji vas može dočekati u sljedećim danima jest guljenje kože – neugodan, ali često neizbježan dio oporavka od sunčevih opeklina.
Što znači ljuštenje kože?
Kada koža pretrpi oštećenje, njezin površinski sloj počinje se ljuštiti. To je prirodan obrambeni odgovor tijela: organizam pokušava ukloniti mrtve i oštećene stanice kako bi omogućio obnavljanje zdravog sloja kože. Taj proces nije samo koristan, nego i nužan jer na taj način tijelo smanjuje rizik od preuranjenog starenja, hiperpigmentacije, pa čak i razvoja ozbiljnih oštećenja kože.
No, koliko god prirodan bio, proces ljuštenja lako se može poremetiti. Nakon opeklina od sunca ili bilo kakvog drugog oštećenja, koža je u posebno osjetljivom stanju: zaštitna barijera je narušena, upala prisutna i postoji značajan rizik od dodatnih oštećenja. Nažalost, mnogi "provjereni" savjeti i kućni trikovi s interneta mogu pogoršati stanje. Umjesto pomoći, takvi postupci mogu dovesti do infekcija, produljene upale i trajnih ožiljaka.
Što nikako ne biste smjeli raditi?
Kad se koža počne ljuštiti, mnogi instinktivno posegnu za onim što se čini kao brzo rješenje, ali upravo tada najčešće pogriješimo. Evo što biste svakako trebali izbjegavati ako želite da se koža brže i bolje oporavi:
Nemojte trgati ili skidati ljušteću kožu – Koliko god bilo primamljivo, odljepljivanje kože prstima ili noktima može uzrokovati sitna oštećenja i otvoriti put infekcijama. Pustite tijelo da prirodno završi proces obnavljanja.
Izbjegavajte pilinge i grube ručnike – Mehaničko trljanje, bilo pilingom ili grubim brisanjem nakon tuširanja, samo dodatno iritira već osjetljivu kožu i može produbiti oštećenja.
Ne koristite proizvode s alkoholom ili jakim mirisima – Mnogi losioni i sprejevi na tržištu sadrže sastojke koji dodatno isušuju i nadražuju kožu. Umjesto toga, birajte blage, hidratantne kreme bez parfema.
Ne izlažite se ponovno suncu – Iako vam se možda čini da blagi povratak na sunce neće smetati, nova izloženost samo produljuje upalu i ometa proces obnove. Oštećena koža treba hlad, ne još UV zraka.
Ne isprobavajte "kućne recepte" bez provjere – Internet je pun savjeta, poput stavljanja paste od sode bikarbone, octa ili zubne paste na opekline. Takvi trikovi često čine više štete nego koristi, pogotovo kada je koža već oštećena.
Kako ublažiti neugodu?
Kada se koža nakon opeklina počne guliti, cilj je umanjiti neugodu, spriječiti dodatno isušivanje i potaknuti obnovu. Prvi korak je higijena: tuširajte se mlakom vodom i, umjesto grubog trljanja, kožu lagano tapkajte ručnikom. Nakon toga što prije nanesite proizvode koji dubinski hidratiziraju i umiruju.
U dm prodavaonicama dostupni su odlični proizvodi namijenjeni upravo ovakvim situacijama. Balea MED mlijeko za tijelo s ureom 15 % savršen je izbor ako imate izrazito suhu i zategnutu kožu, jer visoki udio uree intenzivno hidratizira i sprječava daljnje perutanje. Za osjećaj svježine i trenutno umirenje isprobajte Balea hidratantni gel za njegu tijela Aloe Vera, koji zahvaljujući 90 % aloe vere hladi i smanjuje crvenilo.
Najbolji rezultat postiže se kombinacijom oba proizvoda: nanesite gel odmah nakon tuširanja kako biste umirili nadraženu kožu, a nakon što se upije, mlijeko s ureom kako biste osigurali dugotrajnu vlagu i spriječili pucanje ili zatezanje kože. Redovitom njegom ubrzat ćete prirodni proces obnavljanja i vratiti koži zdrav izgled.
Bolje spriječiti nego liječiti
Najjednostavniji način da izbjegnete bolne opekline i neugodno guljenje kože? Dosljedna zaštita od sunca. Nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom nije rezervirano samo za plažu, kožu treba štititi svaki put kada boravite na otvorenom, čak i za oblačnih dana. Ključ je u pravilnoj primjeni: kremu nanesite u dovoljnoj količini barem 20 minuta prije izlaganja suncu te je obnavljajte svaka dva sata, osobito nakon plivanja, brisanja ručnikom ili pojačanog znojenja.
U dm-u ćete pronaći širok izbor proizvoda iz Sundance linije, koja nudi lagane formule koje se brzo upijaju i ne ostavljaju masne tragove. Ako tražite praktično rješenje za tijelo, odličan izbor je Sundance sprej za sunčanje SPF 50 – jednostavan za nanošenje, pruža visoku zaštitu i ne lijepi se. Za osjetljivu kožu preporučujemo Sundance Sensitiv sprej SPF 50, s blagom formulom koja ne iritira i pogodna je za djecu i osobe sklone alergijama. Ne zaboravite i usne jer su one posebno osjetljive na sunce, pa je Sundance balzam za usne kokos SPF 30 savršena zaštita uz ugodan miris kokosa.
Kad je riječ o zdravlju kože, vrijedi zlatno pravilo: bolje spriječiti nego liječiti, zato SPF uvijek trebate imati pri ruci.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....