StoryEditorOCM
Životprehrana je ključ

Marin Čilić otkrio što najviše jede, ali i što nije stavio u usta više od deset godina: ‘Kad to vidim, samo odbijem!‘

Piše MOZAIK SD
5. ožujka 2026. - 15:04

Marin Čilić godinama je u vrhu svjetskog tenisa. Kako bi održao taj status, mora održavati fizičku kondiciju i paziti na prehranu.

Za Story je otkrio svoje prehrambene navike, kao i što ne jede već duže od 10 godina.

"Najčešće pripremam jaja, tjesteninu, rižu i piletinu, jer u kombinaciji tih namirnica dobivam potrebne proteine i ugljikohidrate. Priuštim sebi neka zadovoljstva, sladoled, palačinke, nešto što me veseli. Znam da je taj balans u prehrani neminovan", rezimira Čilić.

Otkrio je i što izbjegava u širokom luku.

"Izbjegavam crveno meso i masnu hranu! Junk food, stvarno ga ne volim često jesti. Nisam jeo ništa prženo više od 10 godina. Kad to vidim, samo odbijem!", otkrio je poznati tenisač.

Jede, kaže, što više povrća, ribe i bijelog mesa.

"Meni se prehrana zapravo sastoji od jako puno ugljikohidrata. Ljudi bi se iznenadili koliko pojedem i koliko hrane moram unijeti da održim svoju kondiciju i oporavak", otkrio je tenisač.

image
Goran Mehkek/Cropix

Marin Čilić u sretnom je braku sa psihologinjom Kristinom Milković Čilić, s kojom dijeli i ljubav prema humanitarnom radu kroz njihovu Zakladu "Marin Čilić". Par je poznat po tome što privatni život nastoji držati podalje od pretjerane medijske pažnje, ali u intervjuima rado govore o obitelji i roditeljstvu.

image

Marin Čilić s tada trudnom suprugom Kristinom na zagrebačkoj špici

Cropix

Roditelji su sinova Balde i Vite, koji su od malih nogu dio očeva sportskog svijeta. Čilić ne skriva koliko mu je posebno emotivno igrati turnire kada su djeca na tribinama. Kaže da su im pobjede iznimno uzbudljive, dok ih porazi znaju rastužiti, no on se trudi da im upravo kroz sport prenese životnu činjenicu: da svaki trud i rad ne završava uvijek pobjedom, ali se uvijek isplate radi drugih pobjeda koje će doći.

image
Biljana Blivajs/Cropix

Budući da život profesionalnog tenisača podrazumijeva stalna putovanja, Čilić kaže da je s vremenom shvatio kako “dom nije mjesto, nego ljudi”. Upravo zato obitelj vrlo često putuje s njim, jer ga raduje da zajedno otkrivaju nova mjesta i kulture.

A ovu je objavu Marin jučer podijelio na Instagramu. Veliku ljubav prema gradu iz kojega je njegova supruga:

image

Vjenčanje u crkvi svetog Nikole u Cavtatu 2018. godine

Niksa Duper/cropix/Cropix
Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
13. ožujak 2026 21:16