Kao što će reći svaki dugogodišnji par, snažna veza nije stvar velikih gesti koje se događaju jednom u životu, već se gradi na redovitim malim radnjama.
Huffington post zamolio je svoju Facebook zajednicu da podijeli male dnevne rituale koji održavaju njihovu vezu zdravom i sretnom.
Kako.:
"Teško je ostati u braku s istom osobom toliko dugo, nemojte me krivo shvatiti. Ali ove jednostavne stvari pomažu da to bude barem malo lakše.", rekla je čitateljica Andrea G.
Evo što smo naučili, piše Huffington post:
1. Zajedno sanjare o budućnosti
"Sanjarimo i razgovaramo o svim stvarima koje želimo raditi profesionalno i osobno, a dobro znamo da nemamo energije ni financija za išta od toga. Ipak, sanjamo zajedno i to nas pokreće." — Lama H.
2. Nasmijavaju se međusobno
"Svaki dan nađemo nešto čemu se možemo smijati, čak i ako je to samo jauk zbog loše tatine šale." — Heather W.
"52 godine u kolovozu. Smijte se sebi i smijte se zajedno." — Ma P.
3. Ujutro zajedno piju kavu
"32 godine ovdje. Većinu jutra odvojimo vrijeme da sjednemo i zajedno popijemo kavu na nekoliko minuta, a većinu večeri pokušavamo zajedno večerati. Mirne dodirne točke na početku i kraju dana stvarno nam pomažu da ostanemo povezani. Svakako shvaćam da bi to bilo puno teže učiniti s malom djecom u kući, ali vrijedi pokušati kad god je to moguće.
Također uvijek pokušavamo planirati odmor, putovanje ili događaj za budućnost kako bismo imali nešto o čemu možemo razgovarati, a da to nije djeca ili posao. Teško je ostati u braku s istom osobom toliko dugo, nemojte me krivo shvatiti, ali ove jednostavne stvari pomažu da to bude barem malo lakše." — Andrea G.
4. Zajedno jedu
"Ovaj mjesec smo 44 godine u braku. On se prvi budi i priprema doručak, zove me i zajedno ga jedemo i rješavamo zagonetke New York Timesa. Ovo je tek otkako smo otišli u mirovinu prije osam godina. Lijep način za započeti dan." — Val F.
"Ujutro zajedno pijemo kavu u dnevnoj sobi, čavrljamo i gledamo malo vijesti. Ručamo i večeramo zajedno u blagovaonici. Volimo prirodu i jednostavno izlazimo na terasu." — Christine K.
5. Slušaju jedno drugo
"Uvijek, uvijek pitaju: ‘Kakav ti je bio dan‘ — i slušaju." — Annie M., piše Huffington post.
6. Uvijek se poljube za rastanak i laku noć
"53 godine. Govorimo da se volimo tijekom dana, uvijek se poljubimo za laku noć i rastanak." — Jenny C.
"Nikada ne izlazimo iz kuće a da se ne poljubimo za rastanak, čak i ako netko spava." — Tammy F.
"Nešto manje od 48 godina. Svake večeri prije spavanja dobijem tri poljupca. Cijenimo što smo zajedno. Obožavamo i volimo provoditi vrijeme s našom djecom i unukama koje obogaćuju naše duše." — Marcia K.
7. Često govore hvala, za velike i male stvari
"Počeli smo hodati sa 17 godina, vjenčali se s 22 godine i sada smo u braku 31 godinu. Postoji i odbijanje i privlačenje u braku. Potrebno je dugo vremena da se pronađe ritam, ali znamo kada zaroniti, a kada dati prostora. Reći hvala je ogromno.
Bit je ipak predanost. Nikada se nije razmatrao izlazak iz braka, čak ni u najtežim vremenima. Dva poljupca za laku noć svake večeri također pomažu." — Beth S.
"Govorimo jedno drugome koliko cijenimo sve što drugi radi. I vodimo dnevnike zahvalnosti." — Esmy S.
8. Ne kritiziraju jedno drugo
"37 godina. Preživjeli smo godine života odvojeno i zajedno. Imamo pravilo: Bez kritike. Mnogo je ljudi koji to rade. Također, svaku večer nazdravljamo kuckajući se čašama, gledajući se i smiješeći se." — Julia
9. Pokušavaju ići u krevet u isto vrijeme
"Uvijek idemo u krevet u isto vrijeme. Nema ostajanja budnima solo ili spavanja na kauču. Zahvaljujemo jedno drugome na malim stvarima. Svako jutro pijemo kavu zajedno u hidromasažnoj kadi. Radimo stvari koje druga osoba ne želi raditi. Zajedno smo od srednje škole, već 35 godina." — Kelly B.
10. Pronalaze male načine da olakšaju teret jedno drugome
"U braku smo 44 godine. Pokazujemo zahvalnost čineći male stvari jedno za drugo. On mi ujutro kuha čaj. Perem mu lonac za kavu jer su mi ruke dovoljno male. Svaki dan u 15 sati, kada sunce obasja prozore dnevne sobe na mom omiljenom mjestu, on spušta rolete i kaže ‘143‘, što znači ‘Volim te‘. To su samo male stvari koje znače ‘Mislim na tebe‘." — Janet B.
"Svako jutro mi kuha kavu i pakira mi ručak jer nisam jutarnji tip. Namještam mu krevet na kauču jer je invalid i ne može doći gore u krevet." — Lori E.
11. Zajedno gledaju dobru emisiju
"Svaki dan dijelite smiješne priče. Zajedno gledajte emisije u kojima oboje uživate. Svaki dan samostalno radite Wordle i podijelite svoje rezultate jedno s drugim u nekom trenutku dana." – Annie K.
"Najbolji dio mog dana je gledanje TV emisija i mini-serija navečer prije spavanja. PBS je jedan izvor zanimljivog programa." — Deborah J.
12. Ali oni također rade stvari odvojeno
"Budite ljubazni, recite molim i hvala, komunicirajte, provodite vrijeme zajedno i odvojeno. Budite tim, radite zajedno i recite im da ih volite. Nikad ne idite u krevet ljuti." — Beverly L.
13. Kažu jedno drugom ‘Volim te‘
"Poljubite se i recite ‘Volim te‘ nekoliko puta dnevno - bez obzira na sve." — Stacie C., piše, piše Huffington post.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....