Pretilost danas nije samo estetski problem - ona donosi niz zdravstvenih izazova, od povišenog krvnog tlaka i šećerne bolesti do problema sa zglobovima i srcem. Borba s viškom kilograma često zna biti iscrpljujuća i sama po sebi, jer zahtijeva promjenu prehrambenih navika, uvođenje fizičke aktivnosti i, prije svega, promjenu mmentalnog pristupa.
U tome mnogima pomažu i emisije poput ‘Života na vagi‘, koje nude profesionalnu podršku nutricionista, trenera i psihologa. Sudionici dobivaju priliku promijeniti svoj život iz temelja, ali i naučiti trajne navike koje će im pomoći da zadrže rezultate. Za mnoge gledatelje ova emisija predstavlja inspiraciju i dokaz kako upornost, strpljenje i motivacija mogu dovesti do stvarne, dugotrajne promjene.
Prekretnica života
Kad je prije nekoliko godina Željka Mateša s 175 kilograma zakoračila u show ‘Život na vagi‘, nije ni slutila koliko će joj se život promijeniti. Samo 200-ak dana kasnije, njezin život bio je potpuno drugačiji.
- ‘Život na vagi’ je jedna od najboljih stvari koje su mi se dogodile posljednjih pet godina. Svakako je prekretnica života, priznaje Željka. Od tada nastala je nova Željka – fizički lakša za više od 80 kilograma, a psihički snažnija nego ikad.
- Psihička promjena je najvažnija, jer sam uspjela uvjeriti samu sebe da je moguće ako radiš i ne odustaješ – i tada rezultat ne izostaje, odlučno ističe.
Novi ritam svakodnevice
Danas joj život ispunjavaju treninzi i šetnje sa psom Bellom. Teretanu posjećuje triput tjedno, a treninzi su sada mirnijeg tempa. Prehrana joj je bogatija kalorijama, ali i dalje pomno planirana – navike stečene u showu postale su trajni dio njezine svakodnevice.
Nakon dvije godine strpljivog čekanja, nada se da će na zimu doći na red za operaciju uklanjanja viška kože. Svjesna je da prednost imaju oni kojima je zahvat nužan iz zdravstvenih razloga, ali vidi svoj trenutak kao zasluženu nagradu za sav uloženi trud.
Ljubav i podrška
Transformacija se nije dogodila samo na fizičkoj razini. Željka je upoznala partnera koji je, kako kaže, strpljenjem i razumijevanjem polako liječio svaki slomljeni komadić njezina srca.
- Naš odnos nije savršen i nije kao iz bajke, ali je naša savršena bajka, otkriva. Partner joj pruža podršku u vježbanju, razumije njezinu potrebu za zdravom prehranom i daje joj prostor da ostane vjerna sebi.
Posebno emotivna je kad govori o svojoj djeci. Dvoje starije krenulo je svojim putem, dok je najmlađi sin ostao s njom.
- Djeca su moj najveći ponos, priznaje. Šetnje i razgovori s njima jedno su od najvećih zadovoljstava njezina dana. Željka ostaje u kontaktu i s bivšim natjecateljima šeste sezone showa – Šteficom, Zuzanom i Tomom, koji joj i danas pružaju veliku podršku i motivaciju.
Poruka novim kandidatima
Kada je pitate kako motivirati kandidate nove, devete sezone showa, Željka ima jasnu poruku:
- Jedini put do cilja je da ne odustanete i budete ustrajni. Čim izostane jedna od te dvije stavke, rezultata neće biti. Zato samo hrabro naprijed, kaže Željka koja je svojom snagom i upornošću izgradila život kakav želi.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....