StoryEditorOCM
ŽivotUMJERENOST

U vezi ste, a partner vam često gleda pornografiju i ne želi s vama odnose? Evo kada bi se trebali zabrinuti...

Piše MOZAIK SD
1. lipnja 2025. - 16:18

Neki ‘zauzeti‘ muškarci, a i žene, gledaju skoro pa svakodnevno pornografske sadržaje na intenetu. Te stranie imaju nikad veću posjećenost, a pregledi se mjere u milijunima. No, kako pornografija utječe na partnerske odnose i može li ih pokvariti?

Pornografija može imati značajan utjecaj na seksualni život i partnerske odnose, a istraživanja pokazuju da njezini učinci ovise o učestalosti korištenja, individualnim osobinama i dinamici odnosa. Dok neki nalazi ukazuju na neutralne ili čak pozitivne aspekte, većina studija upozorava na rizike, posebno kod pretjerane ili tajne konzumacije.

Seksualne disfunkcije i smanjenje zadovoljstva

Učestala konzumacija pornografije povezana je s pojavom erektilne disfunkcije, odgođene ejakulacije i smanjenja libida, posebno kod muškaraca. Prekomjerna stimulacija pornografijom može dovesti do "emocionalnog umrtvljivanja" na stvarne seksualne podražaje, što otežava postizanje erekcije ili orgazma s partnerom.

Neki slučajevi opisuju muškarce koji razvijaju ovisnost o sve eksplicitnijem sadržaju, gubeći sposobnost seksualnog odaziva u realnim situacijama. Kod žena, pornografija može izazvati osjećaj nesigurnosti zbog uspoređivanja s porno glumicama, što negativno utječe na samopouzdanje i seksualnu satisfakciju.

Narušavanje emocionalne povezanosti

Pojava tajnosti oko korištenja pornografije često dovodi do smanjenja povjerenja i osjećaja izdaje u vezi. Partneri koji skrivaju svoju konzumaciju pornografije često doživljavaju smanjenu emocionalnu intimnost, što može rezultirati osjećajem napuštenosti kod drugog partnera. Studije pokazuju da samo jednomjesečno korištenje pornografije može smanjiti zadovoljstvo vezom, dok češća upotreba povećava rizik od emocionalnog distanciranja.

Nerealna očekivanja i pritisak na performanse

Pornografija često prikazuje nerealne seksualne scenarije, što može izobličiti percepciju seksualnosti. Osobe koje redovito gledaju pornografiju češće traže ekstremne seksualne prakse ili imaju nerealna očekivanja o tjelesnom izgledu, što dovodi do razočaranja u stvarnim odnosima. Primjerice, neke žene osjećaju pritisak da oponašaju porno scene, što može izazvati nelagodu ili čak fizičku bol.

image
/Shutterstock

Ovisnost i smanjenje interesa za partnera

Problematična upotreba pornografije (često gledanje takvih sadržaja) povezana je s problemima u vezama. Osobe koje razviju ovakav obrazac često gube interes za seksualne odnose s partnerom, preferirajući samostalnu konzumaciju pornografije. Muškarci su skloniji razvoju seksualnih disfunkcija i smanjenju zadovoljstva vezom zbog pornografije, dok žene češće doživljavaju emocionalne posljedice poput osjećaja neadekvatnosti. Istraživanja također pokazuju da žene češće koriste pornografiju za poboljšanje komunikacije s partnerom, dok muškarci češće traže samo zadovoljstvo.

Povećana seksualna otvorenost kod zajedničke upotrebe

Parovi koji zajedno gledaju pornografiju češće prijavljuju veće seksualno zadovoljstvo i spremnost na eksperimentiranje. Ovakav pristup može poslužiti kao alat za komunikaciju o željama i granicama, posebno u vezama gdje postoji visok stupanj povjerenja.

Iako pornografija nije univerzalno štetna, njezina pretjerana ili tajna upotreba nosi visok rizik od narušavanja seksualnog zdravlja i partnerskih odnosa. Ključni čimbenici koji određuju utjecaj uključuju učestalost korištenja, motivaciju iza konzumacije i sposobnost otvorene komunikacije s partnerom. Zdrav pristup podrazumijeva umjerenu upotrebu, svijest o potencijalnim rizicima i poštivanje granica oba partnera.

A što ako ste solo?

Neka istraživanja ističu da pornografija može poslužiti kao izvor informacija o seksualnosti, posebno kod mladih osoba koje nemaju pristup kvalitetnoj seksualnoj edukaciji. Kod pojedinaca, može potaknuti samootkrivanje i prihvaćanje vlastitih želja, pod uvjetom da se kritički pristupa sadržaju. Također, treba biti umjeren! 

Želja za običnim seksom se može vratiti brzo. Samo treba prestati gledati XXX videa

Redovito gledanje pornografije može smanjiti seksualnu želju za partnerom, što potvrđuju brojna istraživanja i klinička iskustva. Ključni mehanizmi uključuju navikavanje na snažne vizualne podražaje, razvoj preferencije za pornografiju umjesto stvarnog seksa te smanjenje uzbuđenja u stvarnim intimnim odnosima.

Česta konzumacija pornografije može dovesti do prezasićenja specifičnim i intenzivnim vizualnim stimulansima, što rezultira smanjenom osjetljivošću na prirodne seksualne podražaje, poput dodira ili prisutnosti partnera. Ovaj fenomen poznat je kao desenzitizacija, gdje mozak traži sve jače podražaje za postizanje istog stupnja uzbuđenja, dok obični seksualni odnosi postaju manje stimulativni.

Studije pokazuju da pojedinci koji redovito gledaju pornografiju često razvijaju preferenciju za masturbaciju uz pornografski sadržaj, umjesto za seks s partnerom. Mozak počinje povezivati seksualno uzbuđenje isključivo s pornografijom, što može rezultirati smanjenom željom za stvarnim odnosima i poteškoćama u postizanju uzbuđenja s partnerom.

Stručnjaci ističu da muškarci koji prekomjerno gledaju pornografiju često prijavljuju smanjenu želju za partnerom, a ponekad i potpuni gubitak interesa za zajednički seks. U takvim slučajevima, apstinencija od pornografije kroz nekoliko tjedana može dovesti do povratka seksualne želje prema partneru, što potvrđuje vezu između navika gledanja pornografije i libida u stvarnim odnosima.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
24. listopad 2025 00:40