U britanskoj studiji, koju su proveli istraživači s University Collegea u Londonu (UCL) i Kings Collegea, sudjelovalo je gotovo 5.000 odraslih osoba starijih od 50 godina. Ovo istraživanje posebno se fokusiralo na način na koji različite vrste kroničnog stresa utječu na zdravlje starijih ljudi, što je prema autorima studije prvi pokušaj ovakve analize.
Rezultati pokazuju da je financijski stres posebno snažno povezan s dugoročnim promjenama u ključnim zdravstvenim pokazateljima, uključujući imunološki, živčani i hormonski sustav. Ispitano je šest najčešćih izvora stresa - financije, skrb za teško bolesnu ili invalidnu osobu, invaliditet, teški gubitak u obitelji, bolest i razvod - pri čemu je financijski stres pokazao najveći dugoročni negativni učinak.
Znanstvenici su analizirali četiri biomarkera u krvi: kortizol (hormon stresa), C-reaktivni protein (CRP), fibrinogen i inzulin sličan faktor rasta 1 (IGF-1). Ovi pokazatelji povezani su s imunološkom funkcijom, upalama i procesima starenja, a IGF-1 je dodatno povezan s dugovječnošću, prenosi HINA zdravlje.
Sudionici koji su doživljavali isključivo financijski stres imali su 60 posto veću vjerojatnost da će unutar četiri godine razviti visokorizični zdravstveni profil. Svaka dodatna stresna situacija, poput razvoda, povećavala je taj rizik za još 19 posto.
Zanimljivo je da se ova povezanost očuvala neovisno o genetici, socioekonomskom statusu, dobi, spolu ili načinu života sudionika, što naglašava značaj financijskog stresa kao ozbiljnog faktora rizika za zdravlje starijih odraslih osoba, piše HINA zdravlje.
Kako financijski stres utječe na tijelo
Kada smo pod financijskim pritiskom - ne možemo platiti račune, dugovi se gomilaju, ili postoji nesigurnost prihoda - tijelo aktivira tzv. stresni odgovor. Nadbubrežne žlijezde luče kortizol, hormon stresa, koji kod kratkotrajnog stresa pomaže tijelu da reagira, ali dugotrajno povećanje kortizola šteti zdravlju.
Kronično povišeni kortizol: slabi imunološki sustav, čineći nas podložnijima infekcijama, povećava krvni tlak i rizik od kardiovaskularnih bolesti te utječe na metabolizam i pohranu masnoća, posebno u trbušnoj regiji.
Financijski stres povećava razinu C-reaktivnog proteina (CRP) i fibrinogena, što znači da tijelo stalno reagira kao da je “ugroženo”. To dovodi do kronične upale koja oštećuje krvne žile, srce i druge organe. Stres zbog novca može smanjiti razinu IGF-1, faktora povezanog s dugovječnošću i regeneracijom stanica, što ubrzava starenje i povećava rizik od kroničnih bolesti.
Najpogubniji za psihu
Financijski stres uzrokuje anksioznost, nesanicu i depresiju, što dodatno pogoršava tjelesnu otpornost i dovodi do oslabljenog koncentracijskog kapaciteta, kronične napetosti mišića i glavobolja.
Zašto je financijski stres posebno štetan u odnosu na druge vrste stresa
Neprekidna priroda: Financijski problemi rijetko nestaju preko noći; dugovi, nesigurnost posla i brige o prihodima često traju mjesecima ili godinama.
Kontrolirani osjećaj bespomoćnosti: Za razliku od bolesti ili smrti voljene osobe, gdje postoji osjećaj “prihvaćanja”, financijski stres često stvara osjećaj da smo sami odgovorni i da ne postoji lako rješenje.
Široki utjecaj: Financijski problemi utječu na gotovo sve aspekte života - zdravlje, odnose, životni standard i mogućnosti za budućnost.
Dugoročne posljedice: Kao što je pokazala britanska studija, financijski stres povezan je s najgorim promjenama u biomarkerima stresa i imunološkoj funkciji, što dugoročno povećava rizik od kroničnih bolesti i prerane smrti.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....