Znanstvenici otkrili: u ovo doba dana ljudi najčešće varaju i donose loše odluke

Svima nam je poznat taj osjećaj – ujutro dolazimo na posao relativno puni energije, fokusirani smo, ljubazni prema kolegama i uspješno rješavamo zadatke. No, kako se približi 15 sati, odjednom postajemo mrzovoljni, rastreseni i posežemo za grickalicama. To nije samo osjećaj umora – znanstvena istraživanja pokazuju da su popodnevni sati i vrijeme kada smo najskloniji lošim odlukama.

Harvardsko istraživanje iz 2013. godine otkrilo je da su ljudi ujutro na vrhuncu moralne snage i otpornosti na iskušenja, ali kako dan odmiče, ta sposobnost slabi.

- Od trenutka kada se probudimo, svakodnevni život zahtijeva stalno donošenje odluka i kontrolu poriva, objašnjavaju autori istraživanja, Maryam Kouchaki i Isaac Smith iz Harvardovog Edmond J. Safra Centra za etiku.

Drugim riječima, već sami jutarnji izbori – što ćemo doručkovati, koje obaveze staviti na listu prioriteta, kako reagirati na kolege – troše našu mentalnu energiju. Do popodneva, naša sposobnost da se odupremo iskušenjima je oslabljena, a to znači da postajemo skloniji ne samo impulzivnim kupnjama i manjoj produktivnosti, nego i moralno upitnim postupcima – uključujući varanje i laganje.

Kako bi testirali teoriju, istraživači su proveli niz eksperimenata. U jednom od njih, studentima su ponudili novčanu nagradu ako daju određeni odgovor – bio on istinit ili ne. Pokazalo se da su sudionici koji su ispitivani u popodnevnim satima znatno češće lagali u odnosu na one koji su testirani ujutro.

U drugom eksperimentu, ispitanici su birali između ozbiljne literature (The New York Review of Books) i laganog štiva (People magazine). Jutarnji sudionici češće su birali ozbiljan sadržaj, dok se popodne većina prebacivala na lakše, zabavne teme.

Kako dan odmiče, postajemo manje skloni donošenju pametnih i moralnih odluka

Ovo istraživanje ne znači da su svi loši postupci rezervirani za popodnevne sate, ali pokazuje da bi bilo pametno što ranije donositi financijske odluke, raspravljati o važnim pitanjima ili se baviti zahtjevnim zadacima. S druge strane, poslijepodne ostavite za rutinske poslove koji ne zahtijevaju puno moralne snage ili samokontrole.

Na kraju, ne radi se o tome da popodne svi odjednom gube kompas – ali ako ste ikada osjetili da ste pred kraj dana skloniji donošenju loših odluka, sada znate da to nije samo do umora. Znanost kaže da je doba dana zaista važno.