Od bolničkog kreveta do bodybuilding trona; nevjerojatna Simonova transformacija, u pola godine izgubio je 47 kilograma

Nakon godina borbe sa zdravstvenim problemima, Simon Lafontant odlučio je napraviti radikalnu promjenu u svom životu koja ga je dovela do nevjerojatne transformacije i pobjede na prestižnom bodybuilding natjecanju.

Kako piše Men‘s Health, ova inspirativna priča 32-godišnjeg stanovnika Calgaryja pokazuje kako je moguće prevladati ozbiljne zdravstvene izazove i postići izvanredne rezultate uz pravu predanost.

Borba sa zdravljem i početak promjene

Lafontantova priča započinje kao i mnoge druge - lošim životnim navikama koje su dovele do pretilosti i depresije. Početkom 2020. godine, njegova borba s Crohnovom bolešću dovela ga je do ruba života, rezultirajući sedmomjesečnim boravkom u bolnici i 11 kolorektalnih operacija.

Crohnova bolest je kronična upalna bolest probavnog sustava koja može zahvatiti bilo koji njegov dio, od usta do anusa. Karakteriziraju je razdoblja pogoršanja i poboljšanja, a simptomi uključuju bolove u trbuhu, proljev, umor, gubitak težine i malaksalost. Ova autoimuna bolest može značajno utjecati na kvalitetu života, kao što je to bio slučaj kod Lafontanta.

Nakon putovanja u Kolumbiju krajem 2022. godine, otkriveno je da ima izuzetno niske razine testosterona, što je bio rezultat ranijeg eksperimentiranja sa steroidima u mladosti. Terapija zamjene testosterona (TRT) označila je početak njegove transformacije.

U kolovozu 2023., nakon što se jednog jutra zadihao samo okrenuvši se u krevetu, Lafontant je donio odluku koja će mu promijeniti život. Težio je tada 372 funte (približno 169 kg) i odlučio je prijaviti se na Summer Shredding Classic 2024. u Torontu.

Put do uspjeha i rezultati

Njegova strategija uspjeha uključivala je svakodnevne treninge, sedam dana u tjednu. Pridržavao se strogog režima prehrane s preciznim praćenjem makronutrijenata. Dan mu se sastojao od tri treninga: jutarnjeg kardija, popodnevnog treninga snage i večernjeg dodatnog kardija. 

Nakon šest i pol mjeseci intenzivne pripreme, Lafontant je izgubio više od 47 kg. Na natjecanju je nastupio s težinom od 215 funti (približno 97 kg) i postotkom tjelesne masnoće od samo 5%. Ne samo da je pobijedio u svojoj kategoriji, već je završio natjecanje kao ukupni pobjednik.

Najvažnije od svega, njegova Crohnova bolest ušla je u remisiju zahvaljujući gubitku kilograma i prirodnom pristupu liječenju. Lafontant je danas influencer i pomaže drugima u njihovoj transformaciji, odgovarajući na svaku poruku koju dobije od svojih pratitelja.

Njegova poruka je jasna: "Nije važno hoće li drugi razumjeti vaš put - važno je da ga vi živite. Buđenje ujutro s uzbuđenjem prema novom danu je nešto najmoćnije što možete doživjeti."