Zadar plus TETIVE, LIGAMENTI Boli vas rame, kuk, koljeno ili leđa i nikako ne prolazi? Našli su zbog čega neka područja sporije cijele... Piše T. J.Iako mnogi vježbači tijekom treninga i oporavka pažnju usmjeravaju uglavnom na mišiće i protein, kao glavni nutrijent za njihov rast i obnovu, prava prepreka u brzini oporavka nakon ozljeda često nije u samim mišićnim vlaknima. Istraživanja su pokazala da je ključni faktor koji ograničava povratak funkcionalnosti u sportu zapravo kolagenska matrica unutar tetiva i ligamenata. Za razliku od mišića, koji se brzo obnavljaju ...