Zdravlje VRIJEME ZA PROMJENE Anksiozni ste i skloni opsesivnom čišćenju? Ovih 10 znakova otkriva da imate prenizak serotonin, ali možete si pomoći Piše Javorka LuetićSerotonin je neurotransmiter koji brine o našem raspoloženju, zbog čega ga zovu i "molekula sreće". Također sudjeluje u kontroli impulsa i boli, a prethodnik je hormona sna melatonina, pa je neophodan za kvalitetan san. Iako ima izuzetno važnu ulogu u mozgu, čak 95 posto proizvede se u crijevima, zbog čega je - između ostalog - prehrana toliko bitna i zato se crijeva danas nazivaju "drugim mozgom". Mnogi stručnjaci smatraju da ovaj ...