Zdravlje KORAK PREMA ZDRAVLJU Nutricionist otvoreno kaže: ‘Kad bih bio poslan u rat i mogao ponijeti samo tri vrste voća, evo što bih odabrao‘ Piše M. R.Svakodnevna konzumacija voća jedna je od najčešće preporučenih navika kada je riječ o zdravoj prehrani i dugoročnom očuvanju zdravlja. Voće je prirodan izvor ključnih vitamina, minerala i vlakana koji imaju važnu ulogu u jačanju imuniteta, održavanju energije i pravilnom funkcioniranju organizma. Osim toga, brojne znanstvene studije potvrđuju da redovit unos voća može smanjiti rizik od kroničnih bolesti, uključujući ...